食盐过多会引发雀斑

　　夏季来了，凉爽简单的穿着，让很多美少女尽情的展示自己的美丽。可是不少人因为皮肤病，尤其是对皮肤影响极大的雀斑，使得这些热爱美丽的人都默默的远离人们的视线。很多人都不是很了解雀斑，对于雀斑的形成原因也很模糊，其实，生活中很多因素都可能引发雀斑，食盐过多就会引发雀斑。

　　雀斑的病因是什么？

　　1、雌激素水平失衡。

　　女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

　　2、护肤品含金属成分多。

　　还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。黑色团来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。

　　3、过度化学脱皮。

　　食用盐过量招来小雀斑

　　大家都知道盐的主要成分是氯化钠。氯、钠和钾是人体电解质的主要成分，而钠和钾就像两个势均力敌而又互相制衡的战友。钠在细胞外，钾在细胞内，两者共同I卫身体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。一旦平衡被打破，钠含量增多，就会对人体造成危害！

　　一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。为了您的以后，建议您及时到医院治疗雀斑，以免带来严重后果。

　　阳光中的紫外线也是导致雀斑恶化的凶手。在太阳照射下，雀斑的数目容易增多，颜色也会加深，故雀斑又称为夏日斑。所以有些患者会觉得自己的雀斑在夏天比较明显，冬天就会变淡。

　　吃盐太多也容易长雀斑，这让女人们很是担心。食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上“咸人”，女性一定要注意。

　　平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致皱纹增多。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。

　　生活中，盐是一种食物的调味品，没有盐，我们的食物也将没有了那么大的吸引力，但吃盐要适度，不能吃过多的盐，尤其是一些口味比较重的，一定要努力改变这种习惯，吃一些比较清淡的食物，避免雀斑的侵袭，这样的饮食习惯才是对身体有利的。