如何防止皮肌炎复发?

　　皮肌炎是目前比较常见的一种慢性炎症性皮肤病症，它是一种皮肤与肌肉的弥漫性炎症性疾病，对关节和心肌等器官有很大的损害。很多皮肌炎患者了解了它的危害，并且及时的进行了治疗，可是治疗之后没过多久皮肌炎病情又复发了。对此很多患者不是很明白，不知道怎么突然导致了皮肌炎的复发，当然这可能是由于他们在平时的生活中没有做好预防措施。那么如何防止皮肌炎复发呢?

　　皮肌炎患者如果想要成功的防止皮肌炎复发，就需要做好相对应的防止复发的措施。而防止皮肌炎复发的措施是要根据皮肌炎的发病原因来做的，根据病因做好防止措施就可以有效的有针对性的治疗皮肌炎。

　　皮肌炎复发的原因：

　　1、皮肌炎复发与患者的不良生活习惯有关。平日里很多患者不注意做好卫生工作，导致有些病毒乘虚而入，再结合内因，在一定程度上诱发了皮肌炎的发生。

　　2、病从口入，很多皮肌炎患者不注意饮食的安全和健康，在日常生活中也没有做到适当的忌口，不注意饮食。有些患者毫无顾忌的食用辛辣刺激的食物，喝酒抽烟，不良的生活习惯依旧没改变，这在一定程度上诱发了皮肌炎的出现。

　　3、免疫力低下。免疫力低下是诱发皮肌炎出现的根本原因。很多皮肌炎患者不注意锻炼，不注意休息经常性的熬夜等，降低了皮肌炎患者的免疫力和抵抗力，诱发了皮肌炎。

　　皮肌炎患者了解了它的复发因素之后，就要注意做好预防措施来防止皮肌炎的复发。预防皮肌炎的复发与日常生活的措施分不开，患者可以结合心理、药物、运动等措施来防止皮肌炎的复发。

　　防止皮肌炎复发的措施：

　　1、保持平稳的心态。皮肌炎并非是不治病症，其实它与冠心病、糖尿病等相同，在求医的领域中应该认识到目前皮肌炎的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱。

　　2、预防各种感染。尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及防止复发显得格外至关重要。

　　3、适度锻炼，避免疲劳。应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒

　　4、减停激素要慢 本病属自身免疫性疾病，激素对于多数患者是一种有效的疗法，尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常有效，但长期大量应用或滥用易产生一些副作用：如骨质疏松、血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等，不规律应用(随意加减、停药，不规律撤减等)又极易使病情反复加重，甚至难以再治，且本病又有易复发的特点，且反复一次加重一次，增加一次治疗康复的难度，因此，患该病的患难与共者朋友们应谨记：尽可能在经验丰富又有高度责任感的医师指导下，中西结合、遵循疾病发生发展规律，进行激素撤减。

　　5、日常生活调理也不可忽视 尤其是皮肌炎，如尽量避免日光直接照射，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂;避免接触农药及某些装饰材料;育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下;保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查;等等，非常有助于病情康复和预防复发。

　　皮肌炎患者在日常生活中要注意做好这些防止复发的措施，因为皮肌炎对关节和心肌等器官的危害比较可怕，所以趁早的做好预防措施，以此来防止皮肌炎的复发。患病后要尽早的有效的进行科学的治疗，而且尽量的到正规的医疗机构接受治疗，因为这些机构一般来说都比较专业，可以有效的降低治疗的风险，增大治愈率。