怎么远离皮肤瘙痒

　　皮肤瘙痒并不是哪一类人群的专利，可以说是老幼病残孕都是它的发病主体。现在人们对皮肤的保养意识越来越强烈，同时皮肤变得也越来越脆弱了，空气的污染，花粉的刺激以及日常的错误的生活习惯，都有可能引发皮肤瘙痒的发生。皮肤瘙痒好发于人体的面部、头部、颈部、腿部等各个部位，可见它的发病范围是多么的广，那么要如何远离皮肤瘙痒呢，下面给大家简单介绍一下。

　　远离皮肤瘙痒的方法

　　1、注意饮食：皮肤瘙痒患者在饮食方面需要特别的注意，有时饮食不当会导致病情更加严重，在日常生活中应多吃些富含维A的食物：如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻花生等食物。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。除此之外，患者平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物。

　　2、适当喝茶：人们在日常生活中通常适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。

　　3、皮肤的保护：由于皮肤瘙痒症的好发于人体皮肤的表面的一种疾病，因此日常的护肤是必不可少的环节，患者除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜，补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。

　　上面介绍的是远离皮肤瘙痒折磨的方式，这只是其中的几种方法，还有更多的方面需要大家注意呢。每个人生活的环境不同，生活习惯不同，对事物的感染程度不同，皮肤的敏感程度也不同，所以，还需要大家多了解一些这方面的常识，除了要积极预防皮肤瘙痒的出现之外，要用什么方式治疗呢，大家一起来了解一下。

　　皮肤瘙痒的治疗方法

　　1、饮食治疗：很多患者都不喜欢药物治疗的方式，相反食疗方式是最受欢迎的，最常见的就是猪蹄骨汤了，它的制作方法很简单，首先取2-3个猪蹄的骨头，加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍，可治老年人顽固性皮肤瘙痒。一般连续搽洗4次，症状会基本消失，重者可多搽几次。

　　2、物理疗法：对于皮肤瘙痒面积大的患者，有的甚至导致全身性瘙痒，在其他治疗方法的治疗效果不理想的情况下，或是药物控制恢复期间可适当进行紫外线照射、皮下输氧、淀粉浴、糠浴或矿泉浴等配合治疗，加强疗效;局限性瘙痒症经多种方法治疗无效时，可考虑同位素或浅层X线放射治疗。

　　综上所述，皮肤瘙痒是一种可以预防可以治疗的疾病，但是由于皮肤瘙痒的复发性，所以难以保证彻底治愈。患者朋友们除了要积极抓紧时间治疗以外，还需要日常生活中的护理工作的积极配合，这样才对皮肤瘙痒的症状才有所帮助。需要提醒广大患者的是，要在日常生活中尽量多了解一些这方面的常识，避免进入一些患者容易走入的误区，从而加重病情的发展。