脂溢性皮炎的危害和预防手段

脂溢性皮炎是皮炎中比较常见的一种，一般都出现在青年人的身上，而且脂溢性皮炎的复发率是很高的。脂溢性皮炎的症状非常的严重，有很多人的脱发问题就是因为脂溢性皮炎引起的，很多人在感染了脂溢性皮炎之后都不知道该怎么办，由于这种皮炎的复发率很高，导致患者怎么都摆脱不掉，给患者带来了很大很大的难题。还有很多人在感染了脂溢性皮炎都不怎么重视，当病情严重的时候治疗就很麻烦了。为了能够引起大家对脂溢性皮炎的重视，下面就给大家介绍一下脂溢性皮炎的危害有哪些，希望可以引起大家的注意。
　　脂溢性皮炎的危害：
　　脂溢性皮炎患者常感到瘙痒难忍，特别是在夜间睡觉的时候，因此，可导致患者睡眠质量差，精神状态差，抵抗力降低，从而加重病情，产生恶性循环。同时，患者也会出现抑郁等心理，严重影响患者的身心健康。脂溢性皮炎长期不治疗会引起脱发。脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，可扩散到头皮等有毛发的部位，引起头皮脂溢性皮炎，头皮脂溢性皮炎的部位细菌大量滋生，很容易导致头皮毛囊破坏，引起头发脱落，断裂等毛发症状，如果没有及时的控制治疗，毛囊严重破坏，可使毛发不能正常生长，最终可能导致斑秃或者脱发。
　　脂溢性皮炎的危害就是这些了，是否已经引起你的注意呢？脂溢性皮炎这种疾病的诱因是很多的，除了遗传是没有办法避免的还有很多的原因都会导致脂溢性皮炎的发生，现在可以确定的就是脂溢性皮炎的发生跟身体的内部有很大的关系，所以在预防的时候大多都是从饮食方面来进行预防的。下面就是脂溢性皮炎的预防方法，希望大家能够采纳。
　　脂溢性皮炎的预防方法：
　　忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
　　这些饮食方面的东西都可以起到预防脂溢性皮炎的作用，只要在生活饮食方面多注意一些是可以很有效的预防脂溢性皮炎，除了在饮食方面之外要注意的就是在洗头或者洗脸的时候不要用过热的水来洗，因为常用热水洗的话会刺激到皮脂腺，使它更加活跃，这样会使病情更加的严重。脂溢性皮炎的一些预防方法就这些了，希望可以帮助到更多的人。
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