饮食调理过敏体质降低皮肤过敏发生

　　皮肤过敏是很容易发生在大家的身上的，这种疾病危害患者的皮肤健康，有时还会影响患者的心情。大家知道是过敏体质的人容易发生过敏反应，那么如何通过饮食来调节过敏体质呢？专家指出合理的饮食不但能够稳定患者的病情，还能有效降低皮肤过敏的发生。
　　过敏体质人群的饮食注意

　　首先，香芋、韭菜、壳类、辣的，酒类、尽可能不要吃，热、烤的东西也不要，海鲜、芦荟、有的也会，因为我也是属于敏感皮肤，对这些东西我都尽可能避免。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。大家要多吃糙米、蔬菜、多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。

　　1.冰冷的食品：冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。

　　2.油腻的食品：小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。

　　3.辛辣刺激的食品：一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。虾、蟹等咸寒食品：这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。

　　相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。

　　因为随着药物种类的增多，很多患者会发生药物交差过敏，因此大家应该警惕这种情况的发生，因为第二次药物过敏的临床症状，不仅比第一次严重，而且还有可能发生剥脱性皮炎、大疱性表皮松解症等危及生命的严重情况。

　　警惕药物较差产生皮肤过敏

　　如果已知对某一种药物过敏，是否以后只要不再使用该种药物，就可以避免发生第二次药物过敏了呢?其实不然。因为还存在着药物交叉过敏问题。

　　所谓药物交叉过敏，是指患者已经对某一种药物发生了过敏反应，以后使用的另一种药物，虽然与首次发生过敏的药物不同，但是在化学结构上首次发生过敏的药物相似，同样会发生药物过敏反应。

　　例如：如果患者已发生过某种磺胺药过敏，那其他的碘胺类药也不能使用。此外，还要注意，一些药虽然不属磺胺类，但却可能使对磺胺过敏的人出现交叉过敏，如二甲双胍片、甲苯磺丁脲片、氯磺丙脲片等磺酰脲类口服降血糖药。磺胺类药物含有一个化学基团——对氨基苯磺酰胺，以上药物也含有对氨基苯磺酰胺基团，所以会发生药物交叉过敏。
　　专家提醒饮食具有两面性，因为皮肤过敏康复需要营养，而合理的饮食就能够及时的补充，而一些食物是引发疾病的诱因，因此大家要正确的区分，进行合理的饮食很关键。最后皮肤过敏的发生有很多原因，关键是要找出病因，才能做到针对预防。