阻止牛皮癣复发的措施有哪些

　　牛皮癣的多次复发会大大打击患者治愈此病的信心，而且还会让患者失去继续生活下去的勇气。牛皮癣的复发会对患者的身体健康、心理健康等等造成严重的危害，除去本身虽属于皮肤病的一种,但实际发生在人体之后,还会对患者的生命安全形成威胁。但是对于当处在牛皮癣消退期的患者而言，牛皮癣能不能去根就会成为很重要的问题了，所以牛皮癣患者一定要做好预防工作，只有这样才能够避免，病情出现复发的现象。

　　牛皮癣的预防

　　1.自我调节心态

　　牛皮癣是一种身心性疾病，研究表明，有半数以上的牛皮癣患者，在复发前一段时间内，有明显的精神创伤史，导致患者精神紧张、情绪抑郁、心情不畅，这些刺激都可使病情复发并加重。

　　2.继续巩固治疗

　　经过治疗，牛皮癣到达渐愈期时，其免疫、微循环、新陈代谢功能仍未完全恢复正常，一般需要至少2个月才能复原。所以在临床痊愈后，即外表的牛皮癣皮损完全消退后，应再继续治疗一段时间，以减少日后的复发几率。

　　3.避免外伤和刺激

　　在接受治疗的患者，一定要注意自身的安全，避免自身遭受到外伤和刺激，只有这样才可以有效减少自身病情的复发。

　　4.调节饮食

　　牛皮癣在消退期，患者在饮食上一定要注意，注意科学的忌口，合理搭配自己的饮食，同时还要注意饮食健康，身体营养均衡。

　　大家对于预防牛皮癣复发的措施，是不是已经有了详细的认识了呢?认识了之后，大家在今后的生活中就应该努力的去落实。患者要在生活中保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背上了沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对牛皮癣病情的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。