牛皮癣患者如何调整紧张的情绪

　　牛皮癣的出现已经给患者的身体上带来了极大的摧残，现在医术这么发达，疾病依然得不到很好的痊愈，这更是给患者的心理上狠狠刺了一刀。如果疾病反复发作，都治不好心情就会郁闷低沉，这对于牛皮癣患者来说，更是致命一击。精神因素在身体当中占有很大的部分，患者必须做到合理的调解自己的心情，这样才能有效与人体合作，及早的走向健康。

　　精神压力造成的牛皮癣：

　　1.心理生理反应

　　精神过渡紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量操控情绪，维持宁静心情，保证充足的睡眠时间。

　　2.饮食习惯

　　精神压力大影响牛皮癣的发生来越多了，而且，经调查患病，分析认为，空腹时间较长，造成体内脂肪积聚的可能性就增大。这样一来，人们的健康就在一点一点的受到威胁。而且，根据研究，人们发现，如果晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。这样一来，让本来消化就不怎么好的老年人就更难以消化了，所以，如果养成习惯了，患者们就可想而知了。提倡综合治疗。

　　3.精神抑郁

　　精神抑郁会影响牛皮癣治疗，据介绍，牛皮癣是一种多系统、多器官受累的顽疾，而机体免疫低下、内分泌紊乱、皮肤脉终循环障碍，使机体内代谢内毒素积聚于皮肤而产生病变反应所致。

　　4.不良情绪

　　精神因素对牛皮癣患者的影响，生活中难免会遇到一些不顺心的事情，牛皮癣患者要注意调整好自己的不良情绪，牛皮癣患者还应该通过运动及饮食的调节来调理自己的心态，提高自身的免疫能力，这样能帮忙病情及早的恢复。

　　大家都知道牛皮癣如果治不好，就会极易复发，给患者造成一定的心理压力，使患者时常感到精神紧张，而这样又有可能使牛皮癣病情恶化，增加了治疗的难度。需要强调的是，牛皮癣患者的精神治疗问题是医学和药物难以解决的，主要还是靠患者自己去克服，这也是治疗牛皮癣的关键所在。那么，牛皮癣患者应该如何应对精神紧张呢?

　　牛皮癣患者如何调整紧张的情绪?

　　1、正确熟习疾病：患者对牛皮癣缺乏熟习，对牛皮癣发展过程不了解，对牛皮癣的治疗方案不清楚，就会在急切治愈的心理作用下，受虚假广告蒙蔽，盲目就医，不规则用药，令病情加重。所以要开导牛皮癣患者正确熟习疾病，指导病人戒烟、戒酒、劳逸结合，养成良好的生活习惯，让病人从心理上熟习到良好的生活习惯是疾病痊愈的强大后盾。

　　2、采取合理的方式缓解焦虑：调理人员应热情招待患者，主动关心患者，消除其紧张感，说明牛皮癣并无传染性，坚持治疗可以使病情缓解。告知患者精神因素可诱发牛皮癣，说明精神愉快对治疗牛皮癣的重要性，理解和同情患者，多与患者交换，减轻其苦闷心理，与家属或单位联系，争取给以患者经济支持和精神关怀，以顺利完成牛皮癣治疗。

　　综上所述，可见精神方面确实和牛皮癣有一定的关系，精神上的问题，现在已经成为了现代社会的一大患病主因。所以患者想要更好的预防牛皮癣，就要对牛皮癣加强预防，劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，保持开朗豁达的胸怀，做到以上这些，一定会帮助患者尽量的避免精神压力，从而减少牛皮癣的发生。