夏天如何预防口角炎

　　嘴角很疼，很多孩子这样对父母说，尤其是在夏天，天气比较炎热，加之饮食不规律，孩子上火是常有的事，因此夏季的口角炎患者就由此耽误了最佳的治疗时机，各位家长朋友要知道，上火和口角炎还是有一定的区别的，虽然口角炎不会危及人们的生命，但是病情严重时，张不开嘴，饮食成问题，所以夏季口角炎的治疗非常必要，那么，患者除了要积极治疗以外，在日常生活中要如何预防口角炎呢，接下来给大家简单介绍一下。

　　预防口角炎的方式

　　1、改掉不良习惯：改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。许多女士，尤其是少女都喜欢犯这个错误，因而使嘴唇经常处于干燥状态。口唇干的女性大多与皮肤性质干燥、缺少维生素有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。

　　2、按摩唇部：每天早上及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的有肉部分轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，使润肤品迅速到达嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

　　3、控制饮食：控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸食物和红烧食物等容易引起口角炎的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，,多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等含B族维生素丰富的食品，以预防核黄素缺乏，夏天不让孩子猛喝冷饮。

　　4、注意护肤：重视面部的清洁卫生和滋润保健。饭后应及时洗脸，将嘴角擦干;天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜，嘴唇口角干燥起皮时，可搽防裂油，如鱼油软胶囊或油脂性护肤霜，但千万不可擦甘油，因为甘油不是油脂，它有脱水作用，会使皮肤干燥。

　　5、注意补水：在炎炎夏日，口角炎患者要养成经常饮用开水的习惯，有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水，会导致机体水分缺乏。

　　6、涂抹蜂蜜预防：用蜂蜜抹在嘴唇上，就不会象往常那么干疼难受了，每天早、中(午饭后)、晚(睡觉前)继续抹三次，几天后裂痕就可闭合了，可接着抹一天，此法可使干裂痊愈。

　　7、少食用坚果：含有丰富油脂类的种子食品就是我们称为坚果的食物。一般有花生、腰果、瓜子、杏仁、开心果等。在夏天的时候应该少吃这些食物，因为它们所含有的热量非常高，比如在50克的瓜子仁当中所含有的热量就可以等于一碗的米饭。夏天吃坚果会使身体内的热量过多，导致上火，坚果比较适合在冬天的时候吃。

　　8、少食用温性水果：夏季是生产水果的季节，会有很多的温热性水果。在夏季这些温热性的水果吃多了也会导致上火，例如荔枝、桂圆、杏等温性的水果。民间有一颗荔枝三把火的说法，也就是吃荔枝容易上火。如果你是热性的体质，那么就更不应该吃这些水果了，因为身体本来精力就充沛，在晚上的时候难入睡，代谢率又很高，所以不适合吃这些温热性水果

　　以上就是针对夏季口角炎患者，在日常生活中的预防工作的介绍，想必大家应该都有所了解了吧，在这个炎热的夏季，无论是孩子还是家长都要注意日常的口角炎护理工作，避免感染，加重病情，此外，在炎炎夏日正确治疗也是至关重要的，无论是在选择治疗机构上，还是在治疗的时机上都需要广大的口角炎患者注意起来，只有这样才有利于病情的好转。