灰指甲的饮食疗法

　　患者在医治灰指甲时，除了要积极配合医生的治疗外，在心理上也要做到自我调整，不要给自己过多的压力，但除了上面所提到的事情之外，还有一点也是非常重要的，那就是在饮食方面也要有所注意，以免影响治疗效果。那么，灰指甲患者的饮食注意有哪些呢?

　　灰指甲患者的饮食疗法

　　1、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。特别送上高蛋白食谱两套，对于病甲恢复有独特疗效：

　　2、鲫鱼豆腐汤：原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克;

　　做法：(1)、豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

　　(2)、鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。

　　(3)、锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　3、西红柿鸡蛋汤：西红柿富含丰富的维生素，而鸡蛋有人体必需的蛋白物质，对增强昂体质有很好的作用，也能补充指甲所需的营养。平时多喝点西红柿蛋汤对指甲恢复有帮助。

　　4、多吃蔬菜水果：水果蔬菜应占每天吃的食物的一半左右。要注意的是有灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物。戒烟戒酒，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果。保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，预防传染到自己的其他指甲。

　　5、杏仁：每天吃两把杏仁，您就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老、提高免疫力等功效。

　　灰指甲的治疗速度，不光取决于药剂和方法，而且还受指甲的生长速度和指甲所处的环境影响。因此，治愈灰指甲一般需要一段时间，并且药物作用于甲板，产生疗效也需要一个积累的过程。有些患者因为治疗短期内疗效不很明显，就失掉信心停止治疗。更有甚者"三天打鱼两天晒网"或是十天半个月用一次药的态度，对于治疗是非常不利的。