淡化黄褐斑的方法有哪些

　　淡化黄褐斑是每个患者都希望的，是对于黄褐斑要如何淡化呢?黄褐斑的发生给人们的生活及学习带来了严重的影响，尤其是女性朋友，作为黄褐斑的高发人群，疾病给她们带来的痛苦无法想象，不仅影响着她们的外貌，严重者还有可能威胁家庭和睦，掌握淡化黄褐斑的方法至关重要，那么，淡化黄褐斑的方法有什么呢?下面就来为大家介绍一下。

　　淡化黄褐斑的方法主要有：

　　1、面膜疗法：这种疗法对黄褐斑有着明显的疗效，如果用退斑增白作用的按摩膏来进行按摩的话，效果会显著的。

　　2、祛斑霜：具有快速祛斑的神奇效果。一般的快速祛斑产品都是外涂的化妆品，虽然短时间内掩盖，却却不能根治。

　　3、耳压法：取耳穴肝、内分泌、面颊四穴，每天最好按揉三次，这种方法具有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑的功效。

　　4、多维辨析诊断法：这种方法就是通过多维辩析检测法，从而对黄褐斑与其它表像形态相似的原生性色斑进行有效区分，但要注意的是针对个体情况来制订治疗方案，这样才能达到治疗的最佳功效。

　　5、排毒养颜祛斑：提高身体免疫力，排出体内毒素，调理肠胃功能，并促进新陈代谢，平衡体内雌性荷尔蒙，在此方面比较专业的产品是法琳卡妮，它是含有蛋白质的内调产品，针对黄褐斑以及内分泌失调引起的皮肤问题有很好的改善功效。

　　6、抗氧化药物疗法：主要就是选用具有高效自由基清除作用的多种特效药物，从而就可以消除体内多种活性自由基，这样从根源上就可以抑制细胞老化和色素沉积，大家最好“内调”“外治”同步作用，从而达到长期有效祛除黄褐斑的神奇功效。

　　7、内用药物治疗：也就是口服或注射大剂量维生素C，最好每天一到两克，理想的是最好连用2—3个月，另外患者还可以了解一下外科治疗，也就是用磨削、激光、冷冻和化学剥脱法，这样对治疗黄褐斑有良好的短期效果，不过这种治疗方法是非常容易复发的，远期效果是不理想的，不宜推荐使用。

　　8、指压法：在睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压最好1分钟，然后双手同时按压双侧穴位，打击要注意的是用力要均匀，而且要由小到大，这样在局部可以出现酸胀重感为度，这种方法具有健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑的效果。

　　9、激光祛斑：激光治黄褐斑的效果非常好，选择性也是很强的。因为黄褐斑皮疹数目比较多，但绝大多数还是有不融合的。用这种治疗方法可以最大限度的避免正常皮肤受到损伤，而且对皮肤功能影响也是很少的，比传统的治疗方法相比，它的副作用很小，一般黄褐斑经1—2次激光治疗后，就会出现明显的效果。

　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

　　1、丝瓜化瘀茶：准备丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将这些材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　2、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。根据个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白的作用。

　　3、牛奶核桃饮：准备牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。然后将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可以经常食用。

　　4、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，然后加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　淡化黄褐斑的方法有哪些?以上为大家详细的介绍了这方面的知识，希望能给广大的女性朋友带来帮助，更多关于黄褐斑的知识可以查阅相关资料或是咨询这方面的专家。