红斑狼疮的日常护理方法

　　相信大家都知道风湿性疾病的危害，在风湿性疾病里有一种比较严重的疾病，那就是红斑狼疮。它也是我们很常见的一种疾病，也对好多人们造成了很大的伤害，有些人患了该病经过治疗后病情好转了，就不注意日常护理了就导致疾病的再次降临，因此就给人们再次带来不必要的麻烦，为什么这样说呢，其实只要进过治疗后再加上好的的护理方法是可以预防它的发生的。

　　日常如何护理红斑狼疮

　　第一：恢复到了稳定期间了，那么就根本跟正常人没有区别的!但是每天还必须坚持服用少量的激素，防止复发。

　　第二：比普通人多注意自己的生活细节。多休息避免劳累，不能长时间晒太阳，用药时先看说明书，避免感染，避孕，不接触工业用的黏合剂、装修涂料、减肥药品、染发剂，不进食无花果、紫云英、油菜、黄泥螺、芹菜、豆荚类植物、蘑菇、香菇、人参、西洋参等。

　　第三：找对正确的路径，找对正确的医生。很多患者往往一开始是心急乱投医。

　　第四：请认识自己，这病非感冒病，并非三天俩日能恢复稳定的。因此，你必须有强有力的精神支柱，去做长期的抗战。在这个过程中，是很艰苦的。你必须有十分的信心能走过来。也许在这过程中，你会失去很多的东西，包括学业，工作，爱情，金钱等等。可是你要相信没有比生命更重要，如果你没有了生命那么一切的一切都是泡影。

　　第五：按时吃药。许多患者往往早上的药放到中午吃，中午吃的就放到晚上吃。像这样乱七八糟的吃药绝对是对身体没有帮助的。更或者有些病友把药吃完了，没有药了，就停几天，过几天再去医院开药检查。这些都是错误的做法。激素从你病的那天开始，你就坚持着每天早上吃吧。不间断的吃!

　　第六：融入社会，做力所能及的事情，让自己的生命有价值。不是有了病了，就担惊受怕，请用心去感恩。感受社会，接触社会。如果你是学生，请你继续回归学校。如果你是职工，那么请你继续做你的工作。如果你是貌美如花的女生，请你继续追求你的真爱，别放弃。因为只有我们融入正常人的氛围，我们才能够忘却身体的病痛。我们才能够有更坚定的信心和姿态来面对日后的挑战。

　　第七：注意防晒。红斑狼疮患者存在光敏感，紫外线照射皮肤后会使病情加重，因此无论是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露在阳光、白炽灯及某些射线下，避免上午10点至下午3点阳光较强的时候外出，阴天也最好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒。

　　第八：注意皮肤的保暖，避免挤压。红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。而温度过高，组织充血水肿加重，出现肿胀疼痛。故适宜的温度对患者非常重要。气温低时尽可能避免接触冷水。宜穿棉质，柔软保暖性强的衣物，宜穿戴棉手套、棉袜保护，以防受寒冷刺激。洗澡温度要适宜。挤压可进一步加重肢端微循环障碍病情，因此除了注意肢端保暖，也要避免挤压，如保持床铺的清洁平整，常穿棉袜，避免赤足行走和穿凉鞋，不穿紧脚的鞋。

　　其实红斑狼疮患者只要能够做到有效护理，并且能够坚持长久的做下去，相信是一定可以帮助到大家的。另外，在治疗上也是很重要的，只有能够得到好的治疗才可以使患者康复，如果都没经过好的治疗，何谈什么护理啊，所以说必须要找到好的治疗方法进行治疗，再加上好的护理才可以保证大家彻底的告别疾病。