如何预防盘状红斑狼疮的发生？

　　谁都讨厌自己的皮肤上长有任何的东西，而人们一到了季节性高发期的时候就会容易生病，其中盘状红斑狼疮就是一种自身免疫性疾病，它的出现不仅危害着人们的身体健康，还影响着人们的正常生活，其中盘状红斑狼疮也不例外，所以我们的患者朋友就要对盘状红斑狼疮进行护理了，这样才能有效的帮助患者缓解病情。

　　如何预防盘状红斑狼疮的发生？

　　一、祛除诱因在日常生活中要祛除诱发或加重红斑狼疮的各种因素。如外出时要避免阳光曝晒，避免接触有害物质，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。有些药物也会诱发或加重红斑狼疮，如异烟肼，抗惊厥药等。

　　二、加强锻炼、注意休息红斑狼疮患者在发作期应注意休息，症状严重的患者需要卧床，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以联系慢跑、散打、太极等轻型运动项目。

　　三、保持心情愉快红斑狼疮是一种免疫性疾病，与患者的身体状况和精神情绪有很大关系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。

　　四、配合医师进行治疗红斑狼疮的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到疾病的预后好坏。在准确判断病情轻重程度、疾病累及脏器范围的基础上，选择正确的治疗方案是极为重要的。治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率，可以中医中药辅助治疗，比单纯用西医治疗更有效。

　　五、注意调节饮食有些食物容易诱发或加重病情，应避免食用，如辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，狗肉、羊肉和海鲜不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。

　　盘状红斑狼疮虽然大家很少听说，但是它给人带来的危害是很大的，盘状红斑狼疮出现的时候没有任何的征兆，很难让人发现，所以它的症状必须要了解，只有这样才能在它出现的第一时间发现它，也好及早的去治疗它。

　　盘状红斑狼疮的危害

　　一、皮肤病损

　　盘状红斑狼疮的较典型的危害是伴有白色的鳞屑，去掉磷片，可见到患者的毛囊孔扩大，鳞片的内侧为银白色的角质刺;患者的口腔粘膜可伴有溃疡、红斑、紫癜等症状，部分的病人伴有脱发的症状。少数患者在疾病较严重时期可因血小板的减少逐渐发展为全身型紫癜和粘膜出血、皮肤血状红斑可逐渐发展为全身型。部分的全身型疾病经过治疗后可发展为局限型，而大约15%的患者无皮肤变化。

　　二、神经系统症状

　　神经系统也可因血管的病变出现头痛、精神错乱、昏迷、抽搐、偏瘫、截瘫、多发性周围炎等;大约有一半患者伴有局部或全身淋巴结肿大，25%的患者伴有眼底变化，如出血、视乳头周围水肿等。

　　有些盘状红斑狼疮的患者，心里想的可好了如何全面的了解此病，怎么去治疗，可是就是不行动，这样病情只会加重，盘状红斑狼疮是靠去做的而不是去说的，有些患者比较懒，因此亲人们一定督促患者积极的去行动去，以免耽误最佳的治疗时间。