如何疏导自身免疫性斑秃患者心理

　　斑秃就是头发上面少了一块，老百姓俗称“鬼剃头”。没有自觉症状，多见于皮脂分泌旺盛的儿童及青年，且常在皮脂溢出过多的基础上发生，男女发病几率差不多。斑秃的治疗不仅仅表现在药物上，心理上也发挥着主要作用。那么，如何疏导自身免疫性斑秃患者心理呢?由于精神刺激，一方面导致植物神经功能失调，血管运动中枢机能紊乱，头皮局部毛细血管痉挛收缩，毛乳头供血发生障碍，毛母细胞停止分裂，以致毛发提前进入休止期，引起脱落。斑秃又可导致免疫系统功能失调，内分泌功能紊乱，头皮局部免疫性炎症，毛发的生长受到以下因素的抑制导致脱落。精神受刺激、情绪不稳定、过度担心、忧虑、失眠促使斑秃的发生，其中，斑秃的精神、心理因素很重要，

　　自身免疫性斑秃患者要注意心理调节

　　患斑秃的病因大致包括两类。一类是自身免疫性的，另一类是精神性的，与长期的心理压力、情绪紧张或突发的精神创伤有关。因此治疗斑秃首先要问明病因诱因，因人因病而治，注意斑秃患者的心理调节。

　　1、心理有疙瘩，对于病情肯定是不利的。　患者求医的心情是可以理解的，但是大家一定要了解一个事实，那就是斑秃脱发是有自限性的脱发，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。因此，斑秃患者应持乐观态度，保持良好的状态，不要紧张、焦急，对治症要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及负担。重视心理辅导。预防斑秃，患者需要注意搞好心理调节。

　　2、精神状态的调理：增强治好的信心,保持心情明星,减轻紧张的精神压力.斑秃当然脱发严重,病程进展快,但大多数是能够治好的,只是治疗时间较长,至少4-6个月。病人不需要终日紧张、忧虑不安，这样对病情的治疗是没有有助的。

　　3、斑秃患者的用药处方不能老是换来换去的，应该守法守方，治疗，不急不躁。要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续数月以上，头发是逐步长长的，如果整天沉浸在严重负担之中，就可能影响，妨碍新发的生长，影响到斑秃的自愈时间，有的严重的话会造成病情恶性循环，加重脱发，治疗上难上加难。

　　4、斑秃患者较常人往往是非常自卑的，把自己和同事们隔离开，就怕别人嘲笑、看不起自己，也不和他们出去玩儿，公共场所能避免就避免。在生活中，患有斑秃的人没有自信，不愿意出门，甚至不愿意接触他人。个人交际中，斑秃患者更是苦不堪言，因颜受损，疤痕累累，难以与他人正常交往，产生自卑心理，一点儿信心都没有了，婚事也耽搁了。

　　5、合理安排作息时间，保证睡眠充足，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，坚持养成良好的生活习惯。

　　除了心理调节生活上也要注意

　　1、尽量少吃或者不吃辛辣油腻食物，尽管此类食物不是女生斑秃的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多。多吃些有营养的，维生素、蛋白质含量丰富的食物，如豆类，鱼类，苹果，香蕉等。

　　2、斑秃最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。专家表示，根据长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

　　正常人的工作和生活都有压力，更何况是斑秃患者，最重要的是心理调节。要懂得利用各种方式解压，放松心情。一定要使病人认识到，精神因素在脱发中发挥着重要的作用，有时甚至是决定性的作用。因此，要培养自己开朗的性格、乐观的情绪和健康的心态，一切导致过度思虑和恐惧的事，对于脱发来说都是不利的。了解关于“如何疏导自身免疫性斑秃患者心理”，有助于大家及时的了解病情，避免带来不好的结局。