预防肝血管瘤的措施有哪些呢?

作者:未知 时间:2012-11-02 09:59:36 来源:互联网 阅读:

  预防肝血管瘤的措施有哪些呢?虽然人们的生活水平提高了,但是疾病出现的几率在不断的上升,肝血管瘤就是经常出现在人们生活中的一种,给患者的身体带来了很大的影响,由于人们对肝血管瘤的不了解,就忽视了此病的严重性,把患者带入了疾病的包围圈,因此,患者在生活中要及早的预防此病的出现,以免对人体的部位带来严重的损害。

  什么是肝血管瘤?

  肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤,临床上以海绵状血管瘤最多见,自然人群尸检发现率为0.35-7.3%,占肝良性肿瘤的5-20%。近年来,随着人们健康体检的意识提高及各种影像诊断技术的进步,无症状的小血管瘤发现率明显升高。多数病例临床无症状或症状轻微,病程长、生长缓慢,预后良好。

  预防肝血管瘤的措施有哪些呢?

  一、要做到时刻保持心情舒畅、解除忧虑、切忌大怒、暴怒,紧张情绪。避免情志内伤,情绪控制对于预防该病是至关重要的。

  二、注意营养搭配:多吃蔬菜、水果等富含植物纤维的食物,以保持大便通畅,防止便秘。因为经常便秘,可加重腹胀、嗳气等症状,严重便秘时用力排便,有发生巨大瘤体破裂的危险。

  三、每天的三餐不能吃的太饱,迟到七八分饱最为合适,同时少食牛、羊、猪、狗肉,忌食油腻厚味、少食烈性酒及辛辣煎炸食品,以食清淡、富含营养之品为宜。

  四、预防肝血管瘤要适当运动。在日常的工作中及做家务活动时防止过度用力,不要手持重物,不宜做剧烈运动,以免增加腹腔压力,引起瘤体破裂出血。可经常做长距离散步等低强度运动,如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查,及时治疗。

  五、保持良好的心态及情绪,在生活中,注意保持良好的生活态度,积极向上、乐观开朗的情绪是预防任何疾病的重要措施。同时在预防肝血管瘤的措施中,尽量避免焦虑不安、压抑抑郁等不良和消极的情绪和生活态度也是至关重要的。

  六、饮食的合理健康,饮食中一定要注意营养的搭配,多吃一些蔬菜、水果等富含维生素及植物纤维的食物,以保持大便的通畅,避免便秘引发瘤体血管破裂。饮食要以清淡为主,营养要均衡,同时在预防肝血管瘤的措施中还要注意尽量避免摄取煎炸、油腻、辛辣等刺激性食物。

  七、适当的加强运动,在日常的工作中注意适当的加强体育运动,以促进血液循环,改善局部形态,增强体质,提高机体抵抗力。同时注意避免剧烈运动及重体力劳动,以免增加腹腔的力,导致瘤体破裂出血,对身体造成伤害。

  肝血管瘤患者在生活中,要时常的进行运动,要呼吸新鲜的空气,对病情的好转有很大的好处,不管是什么疾病,日常的预防是最重要的,只有患者自己在平时的时候小心谨慎,用良好的心态去面对疾病,这样病情才会好的快一点。

    
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