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秋季如何护理女性脱发

作者:未知 时间:2012-10-18 17:11:40 来源:互联网 阅读:

  秋季如何护理女性脱发呢?女子,是气血养成的精灵,人间至纯至美的诠释者;随着时光在岁月的来潮中渐渐远去,7种美丽悄然流失......女性一般到了25岁以后,气血逐渐减弱又得不到及时补充,每一种疾病,都是对她们美丽身体的无情摧残,和严重损伤!因为工作和生活中的各种压力,使很多喜欢美丽长发的女性,也加入了脱发患者的行列!秋天,依然是个脱发的高峰时节,在这个季节里,女性脱发患者该如何注意护理脱发的问题呢?

  一.秋季如何护理女性脱发?

  女性脱发的原因,是有很多种的;工作压力,生活压力,产后抑郁,过度减肥,病理因素,遗传因素,营养失调,用脑过度,避孕药的使用等等啦,这些都可以引起女性脱发!只要大家在正常的情况下,护理得当,就可以让自己的头发,少脱落一些。下面,大家就来看看吧!

  1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  4.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。

  6.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

  7.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

  8.减少染发烫发:经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

  9.空调要适宜:空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  10.注意帽子,头盔的通风:头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  11.避免暴晒:日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。

  12.注意饮食,不吃辛辣油腻食物:辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌过多油脂,且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多,因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。

  13. 避免用碱性强的肥皂洗头:最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。

  14. 避免不带游泳帽在公共泳池长时间游泳:公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒,但漂白粉对于皮肤有刺激作用,长时间接触会使头皮头发干涩,使脂溢性脱发患者头发更容易脱落. 因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽,并且不宜时间过长,损伤发质。

  15.避免长时间使用电脑:电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一,现代人普遍长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶叶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响,同时也使得皮肤和毛发不易衰老,达到防止脱发的目的。

  美丽,是一个需要长期坚持不懈的课程;女性脱发,也是需要大家非常重视的问题!无论是春秋冬夏,大家都要爱发,护发,不要让脱发,影响和打击了大家的自信,和迷人风采噢!


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