男性脱发的原因有哪些?

　　脱发对一个男人的自信心以及自尊心的伤害都是很大的，所以男性朋友们一定要注意护理自己的头发。很多优秀的男性，因为脱发不敢跟自己喜欢的女孩表白，也没勇气去追求属于自己的幸福。还有些男性朋友在脱发病发前在事业上总是得到认可，但是由于脱发总是得不到客户的认可，自然就经常被领导批评。所以脱发对男性的事业上的打击也是很严重的。鉴于此，男性患者一定要弄清楚自己脱发的原因是什么?下面大家就来认识下。

　　导致男性脱发的原因有哪些呢?

　　导致脱发原因有很多，一方面脱发的原因可能是因为人体内缺少健康头发所需要的元素。就比如医学上表明，脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。但是另一研究也表明使用电脑时间越长的男性越易脱发，对多名脱发男性进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。所以大家可以从这一调查中明白过度使用电脑也是导致男性脱发的一大重要原因。

　　电脑致使男性脱发：

　　长时间不离开电脑也是会造成男性朋友脱发的，这是为什么呢?难道是因为长时间被辐射的缘故吗?具体原因大家一起来认识下男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。

　　除了上面提到的长期使用电脑会导致男性脱发外，还有什么因素会致使脱发呢?大家肯定会疑惑。今天呢主要给大家介绍两点关于会致使男性朋友脱发的因素。下面就一起来认识下另外一种因素吧。

　　过度炼肌导致男性脱发：

　　或许大家会很疑惑?炼肌怎么会引发脱发呢?这到底有没有科学依据呢?有这样的疑问是很正常的，下面给大家介绍下过度炼肌会引发脱发的具体原理是什么?满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。 伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。研究发现，那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。

　　科学家发现，健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长25%;30分钟之后，激素水平恢复正常。但同时，雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物，这种物质能使发囊和发根收缩，从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶最大的原因。而此前遗传基因被认为是最主要的原因。

　　上述介绍的两点，主要是男性患者很容易忽视以及认为这两点对头发影响较小或者不会有影响的两点。事实上致使男性脱发的因素有很多。其中包括了男性朋友的生活习惯、日常的护法、以及饮食习惯等各个方面，如果不注重这些，也是会引发严重的脱发的。但是本文讲到的两点，电脑的过度使用以及无节制的练肌也是需要患者注意的，这两点是男性患者经常涉及却不注意的两点，今天在这里给大家指出来，如果不想自己也成为脱发患者，哪就不仅需要注意日常生活中养成一些好的生活习惯，还要注意把握好用电脑以及炼肌的度了。如果能把握好这两点的度，不仅会使自己的工作优秀，还会提升男人的魅力，但是如果把握不好的话就会引起脱发的。