在日常生活中怎样来预防湿疹

　　湿疹是一种比较复杂的皮肤性疾病。湿疹的发生会给患者带来一些伤害，最直接也是最常见的在危害是皮肤瘙痒，病情严重的时候瘙痒会十分的严重，有时还会导致患者的皮肤破损引发感染的发生。而一般防止疾病的发生往往比治疗困难的多，那么相对于家庭我们该用哪些实用的方法呢?下面我们来看一看家庭中我们该如何做预防。接下来为大家介绍几种预防湿疹的方法。大家一起来了解一下。

　　在家庭中湿疹的预防注意点如下：

　　1、冰敷：:冰敷有缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤瘙痒功效。将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2-3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效，应尽快看医生。

　　2、提防婴儿乳液：婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更干燥、更痒。

　　3、用温水泡澡：皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。注意：用温水泡澡不等于热敷，时间不能过长。热敷不适于湿疹。

　　4、使用润肤产品：每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。

　　5、拔罐法：每周一次拔罐，可去除体内湿毒。

　　西医的外因性湿疹指的是碰到刺激性、过敏性物质所引起者，内因性湿疹更是与自身体质有密切关系。那么女性又有什么预防外阴湿疹的方法呢?

　　预防外阴湿疹的六种方法：

　　说起外阴湿疹，很多人都以为是性生活不洁引起的。女性患上外阴湿疹不仅仅是女性自身阴部问题，也与生活习惯、身体状况有着紧密联系。

　　例如，很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加感染外阴湿疹的可能性。那么如何预防外阴湿疹呢?

　　女性养生：6大防护因子告别外阴湿疹1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

　　3、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

　　4、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　5、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

　　6、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

　　湿疹与“湿”相关，内因性湿称为内湿，是指肠胃功能不佳，食物不能充分消化吸收，形成湿浊之气停留在体内，日子一久，渐成湿热体质。

　　当进入天气变暖时，要注意好个人卫生，注意通风，保持好室内温度，不要让自己长时间处于潮湿的环境中。保持良好的洗浴和生活习惯，就可以极大的避免湿疹的产生，这些就是湿疹的家庭预防措施。希望对大家有所帮助，上述是关于湿疹预防的原因的介绍。让我们清楚了其中的原因。其实，只要我们在生活中注意到预防，还是可以降低患病几率的。