雀斑到底应该怎样预防呢

　　生活中，我们经常会看到一些雀斑患者，相信每个人都不想患上这种疾病，尤其是一些热爱美丽的女性，那雀斑应该怎样预防呢？雀斑是一种对患者伤害很大的疾病，尤其是对患者心理上的影响，是雀斑最主要的伤害，心理的伤害往往比身体上的还要严重。雀斑可以发生在患者身上的很多地方，尤其是脸上，对患者的外貌形象影响极大，让患者的产生自卑的心理。所以，一定要积极的预防雀斑，雀斑多发于女性，所以女性朋友们一定要注意，不要被这种疾病缠身。

　　引发雀斑的病因有哪些？

　　1、雀斑是由遗传基因引起：

　　“雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。

　　2、曝晒于阳光下：

　　阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

　　以上就是患上雀斑的病因，相信大家已经有了一定的了解。雀斑虽然是一种皮肤病，但并不会传染，这一点大家可以放心。患者的遗传因素有时候是不可避免的，但被遗传就未必会患上雀斑，还要看一些其他的因素，既然雀斑这么容易发生，那应该怎么进行预防呢？

　　预防雀斑的方法

　　1、防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。

　　2、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。忌吃光敏性的食物和药物，如补骨脂素，甲氧补骨脂等。

　　综上所述，雀斑的病因是非常复杂的，很多患上雀斑的患者并不知道雀斑的病因是什么。虽然雀斑的病因很多，但主要引发雀斑的还是哪种病因，所以，只要根据这些因素对雀斑做出预防，患上雀斑的几率就会大大下降。生活中，我们要养成一个良好的生活习惯，要学会保护自己，尽量避免太阳的过多照射。其实，只要我们做好这些，雀斑发生的几率是很小的。