青春期青春痘的护理工作

作者:未知 时间:2012-11-23 09:09:44 来源:互联网 阅读:

  说起青春痘,相信每个爱美的人都对它恨之入骨。因为青春痘的出现,总是给人们的生活带来了很多的烦恼。每次总是由于护理不当,而致使青春痘越来越严重。错过了最佳治疗的时期,就会使患者心情极度的愤恨,这样也会使青春痘越来越多。那么,今天就来说一下青春期的青春痘如何护理?

  青春期的青春痘如何护理:

  饮食要清淡,不要食用一些辛辣刺激的食物,不要酗酒、抽烟;不要任意吃补品。因为很多中药如黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。养成每日排便的习惯,多运动,作息正常或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

  睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。多喝水、多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方。生活、学习、工作中都要有良好的心态,每天保持一个愉快的心情。在日常的饮食方面应该少吃辛辣的食物。少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清淡的饮食为宜。

  注意紫外线的辐射,从事电脑工作的人,长时间的在接触电脑,面部很容易长青春痘,介意2-3小时洗一次脸,有效的杀死留在皮肤表面的病菌。一般有预防青春痘的化妆品,里面都含有很高的化学成分,在挑选化妆品时千万要注意,尽量不要挑选味道脚弄带刺激性气味的化妆品患者可用化妆水、霜剂和乳剂等,及时清洗面部的油性分泌物,防止毛囊及皮脂腺堵塞。

  青春痘的出现意味着青春期的到来,可是青春期过了,青春痘还不下去,甚至还留下了痘印,这对于爱美的青少年来说,是一个多大的打击,但是对于疾病的治疗请不要失望,下面来给青春痘患者如何把痘印赶跑?

  去除痘印的方法:

  1、饮食方面:少吃一些辛辣的、刺激的、糖、脂肪、海鲜等食物。为保持大便的通畅,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  2、生活方面:要劳逸结合,少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶,可以喝牛奶。睡前适当锻炼,有助于睡眠。

  3、治疗方面:建议用硫磺香皂洗脸,硫磺既可改善皮肤油性又有杀菌作用;可外用复方康纳乐霜、复方氯霉素霜、水氯酊等。对已形成疤痕的应进行治疗。

  4、预防重于治疗:有很多人认为,年轻是时侯长青春痘没有什么关系,只要青春期一过,皮肤自然就会恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下永久的痕迹,因此皮肤科医师一再强调,所有治疗方法,都比不上从源头“抗痘”来得有效。

  以上就是青春痘护理的一些常见的方法,其实,生活中有很多的细节是患者们可以注意起来的,相信爱美的人们是可以发现这些细节的。只要认真的去护理这些小细节,青春痘会很快就下去的,真心的希望大家可以很好的护理青春痘,尽早的还给自己美丽的容颜。


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