如何预防春季皮炎呢

　　大家都知道，皮炎皮肤病是皮肤科常见的疾病，占皮肤科门诊病人的一部分，在一般人群中的患病率在10%以上。春季皮炎多见中年的女性，主要的是暴露部位(如面部与手背等)，出现小红条斑、表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑，也可呈现苔藓样变，自觉瘙痒，日晒和遇热后会使症状加重。部分女性表现为雀斑增多或褐斑加重。那么如何避免春季皮炎发生呢?下面看下对如何预防春季皮炎的介绍。

　　如何预防春季皮炎呢

　　皮炎预防：

　　1、谨防一次性大量强烈的日光暴晒，尤其是长期在室内工作、缺乏暴露在日光下机会的人更应注意保护。如春游时要戴上宽边防晒帽或用伞遮阳，并在暴露部位涂上防晒剂。

　　2、曾有春季皮炎史的人，可适当外用遮光防晒剂，如含二羟基丙酮，茶醌类的搽剂。宜在外出前10—15分钟均匀涂于暴露部位的皮肤，使皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损害。

　　3、外出归来勤洗脸，并要科学洗脸，比如不用过热的水，不用碱性和含香精较多的肥皂，不用粗糙的毛巾擦脸。应用香皂或洗面奶等洗脸，并用清水充分洗净残留物质。

　　4、环境因素影响环境变应原(尘螨。花粉等)可影响特应性皮炎的发作。变应原皮试可引起湿疹样皮肤反应。

　　5、高亲和力IgE受体突变，这种突变的遗传来自母方而非父方，其突变结果导致有变应性素质的子女。该高亲和力IgE受体存在于肥大细胞.单核细胞和朗格汉斯细胞中并在调节IgE介导的过敏反应炎症方面起重要作用。

　　6、在日常饮食中，少吃酒和辛辣刺激食物，多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。还应少吃或不吃含光感性物质的食物和水果，如芥茉、咖喱、泥螺、鲭□鱼、紫云英、莴苣、无花果等。

　　7、已经发生者，首先应避免日光照晒，以免加重病情，口服维生素B族，降低皮肤光敏反应，局部外搽安抚剂，如炉甘石洗剂等。严重者应及时去医院皮肤科门诊。

　　8、做面部保健操以促进面部血液循环，具体方法是：五指并拢，手掌相对摩擦至微热时，双手紧贴面部上下左右轻柔移动，进步按摩，尤以额、颧为重点，持续3—5分钟。

　　在生活中做好预防很重要，如果发现我们的朋友或者是家人患了皮炎，那么首先我们就要让患者做好预防，这样在治疗的时候才会有更好的效果，越早的治疗对病情，对病情才会好得更快，这样才不会影响我们的生活与工作。