老年人皮肤瘙痒的护理有哪些

　　皮肤瘙痒是一种最为常见的皮肤病，它的主要症状也是皮肤病最常见的瘙痒，此病很喜欢欺负弱者，尤其是老年人。皮肤瘙痒最易在老年人身上病发，因为老年人的皮肤一般都是比较干燥的，很适合此病的发展，老年人本身就有很多的疾病，如果再加上皮肤瘙痒的困扰，这对于老年人来说是一种极大的挑战，老年人的年龄大了，已经缺少了年轻人的那种挑战性，对于老年患者来说，在平时做好皮肤瘙痒的护理是很重要的。

　　老年人皮肤瘙痒的护理有哪些

　　皮肤的干燥和缺水是皮肤瘙痒的主要原因，所以防止皮肤干燥、注意保湿是护理皮肤瘙痒的关键。人体皮肤的最外层叫角质层，角质层上有一层皮脂膜，皮脂膜就是用来保护皮肤的湿润度的，尤其是到了秋冬季节，人体分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜也就会随之下降，导致皮肤变得干燥，就会很容易发生皲裂及瘙痒，所以在日常的生活中要注意很多的问题。

　　饮食方面：饮食对于任何疾病的护理的都重中之重，老年人的身体本来就不好，有很多的东西都是不可以吃的，尤其是对于辛辣刺激性食物，老年人本身的消化就不好，再吃过多的辛辣性食品更是不好消化，辛辣性的食物还会刺激感觉神经系统，会使得的患者的皮肤瘙痒感觉会更加明显，同时患者最好多吃蔬菜、水果，这样可以保证身体的维生素。老年人最好要少吸烟、少饮酒，这样可以减少瘙痒的诱发因素。另外，老年人生活要有规律，精神不要过度的紧张，以防皮肤瘙痒的发生。

　　在穿着方面：一般老年人再穿着上都不是很在乎，由于辛苦了一辈子，老年人都不舍得花钱买好衣服，一般都是穿一些质量不好便宜的衣服，这种衣服对患者的皮肤很不好，尤其是老年人的内衣一定要选好的，不要只贪图其便宜，内衣最好选择一些纯棉或丝质产品，不好的衣料贴身会引起皮炎，尤其是对于羽绒、尼龙及毛织品衣服一定不要贴身穿，因为这种质量的衣服很容易产生静电，刺激皮肤引起皮肤瘙痒。

　　药物方面：由于当皮肤瘙痒发作的时候很难忍受，所以导致很多的患者就会盲目的用药，有的药物不仅对患者的瘙痒不会有帮助，甚至还会引发更加严重的瘙痒，所以对于外用药物要在皮肤科医师的指导下使用，要对症用药，不能自己胡乱地使用。在外用药方面，有很多的止痒药水都含有一定量的酒精和收敛、干燥皮肤的成分，这样的药对于患者来说无异于是雪上加霜，导致皮肤瘙痒的症状更严重。所以在用药前应仔细阅读药物说明书，了解用药注意事项，以避免本不会发生的事情发生。

　　生活习惯方面：有些老年人的生活习惯保持了几十年很不好改变，如果是对皮肤瘙痒有好处的作息规律也就是了，但是有些老年人的生活规律对皮肤瘙痒是没有好处的。在平时患者一定要定时喝水，及时补充身体水分。饮食要合理，在平时多食豆类、蔬菜、水果、海藻类碱性食物，要保证营养。如果患者的血脂正常，可以适当食用一些富含脂肪食物，用来保持皮肤的湿润。还有就是皮肤瘙痒会严重的导致老年人的睡眠不足，建议老年人多去参加有趣活动，来分散和转移注意力。

　　洗澡方面：洗澡时很重要的事情，不洗澡身上的赃物就不好去除，但是洗澡也要正确的洗澡，尤其是对于老年瘙痒患者来说正确的洗澡更重要。洗澡很多的人都要搓泥，其实这些泥就是皮肤上的角质层，时间长了就会生长出新的，以前的就会变成大家眼中的泥，如果患者过多的洗澡，或者是太过用力的搓泥，就会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，这是皮肤瘙痒最常见诱因。

　　患者的洗澡应根据季节、气候及个人的皮肤状况进行调整，夏季皮肤新陈代谢较快，皮脂及汗液分泌较多，洗澡的次数就应当多一些，也可以使用清洁作用较强的沐浴露，不过经常洗澡就不需要草搓泥了。到了秋季以后，就要减少洗浴次数，由于天气的干燥，每周洗一次即可。特别是老年人患者，不要过勤的洗澡，洗澡的时间不要太长，水温应在四十度以下，患者最好不要过度的搓澡。

　　皮肤瘙痒的护理是很重要的，毕竟皮肤瘙痒的发生是没有规律可言的，只有患者在平时的生活中注意护理，才能更好的减少皮肤瘙痒的发生，老年人的身体不好经不起各种疾病的折腾，护理就显得至关重要。