皮肤瘙痒患者可以多吃哪些食物

　　饮食在大家的生活中是一件很平常的事，但是当患上皮肤瘙痒以后在平时的饮食就不平常了，皮肤瘙痒在大家的生活中是很常见的，皮肤瘙痒的到来将会直接的影响着大家的生活。饮食是很平常的一件事也是比较简单的一件事，但是这件事对于皮肤瘙痒患者来说就不是很简单了，因为错误的饮食很有可能会导致瘙痒的发作，所以患者在平时的饮食一定要注意，患者可以在平时多吃一些对病情有利的食物。那么皮肤瘙痒患者可以多吃哪些食物呢。

　　皮肤瘙痒患者可以多吃哪些食物

　　含锰元素的食物：皮肤瘙痒患者的体内的锰元素是很缺少的，锰元素在人体的新陈代谢过程中起的作用是不可忽视的，他可以大大促进人体对蛋白质的吸收和利用，从而促进蛋白质代谢废物的排泄，进一步减少有毒物质对皮肤的侵害，可以减轻和避免皮肤瘙痒症的发生。在日常生活中的大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、瘦肉等都是含锰元素丰富的食品，患者可以适当的食用一些。

　　含维生素食品：维生素对于减轻瘙痒有很大的帮助，其中最明显的就是食品中的维生素A、B2、B6，这些对于患者有很大作用，患者生活中也要注意多食用一些含维生素丰富的食品。例如含维生素A的食品有，动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等，含维生素B群类多的食品有，马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等，但是患者也不要盲目的使用，要有节制地使用，食用过多对患者没有多大的好处。

　　碱性的食物：多食用一些碱性食品对患者也有很大的好处，比如黄瓜、香蕉、葡萄、海带、芝麻、苹果、萝卜、绿豆等食品，这对于患者有一定的好处。番茄中含有丰富的维生素A、维生素B1以及维生素B2、烟酸等物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝等功效，并且番茄中的果酸对维生素C有保护作用，能够有效地补充维生素C，番茄碱还有抑菌消炎、降低血管通透性作用，对治疗皮肤瘙痒有很大的有助，患者多吃一些番茄可有助于治疗本病。

　　以上就是皮肤瘙痒患者可以多吃的食物，虽然说可以多吃但是也要有节制，不要过度的食用这些食物，在饮食中还有一种方法可以治疗皮肤瘙痒，这种方法就是食疗，在平时的生活有很多的食疗方法可以治疗皮肤瘙痒。

　　皮肤瘙痒的食疗方法有哪些

　　泥鳅红枣煲汤，取材：新鲜的泥鳅五十克左右，新鲜的红枣二十克，少许食盐。做法：首先要加入适量的水，然后用火烧开，放入红枣泥鳅，然后加入少许的食盐，小火炖熟即可。用法：饮汤食红枣泥鳅，每天服用一剂即可，连服十剂。功：泥鳅味甘平，入脾、肝、肾三经，能补中益气，强精补血，红枣共奏养血润燥之功，具有养血润肤的功。

　　百合四宝粥，取材：百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各十克，粳米一百克，白砂糖适量。做法：将甜杏仁用水泡后去外皮，白木耳用清水泡发，粳米、百合、枸杞子共煮，待粥将熟时，加砂糖调味即成。用法：早餐温热服食，连用一到两个月为一个疗程。功：具有补肺益肾、润肤止痒的功，尤适用于皮肤瘙痒者。

　　蚌肉炒丝瓜，取材：新鲜的金针菜二十克、新鲜蚌肉一百五十克、新鲜的丝瓜一百克。做法：先将新鲜的蚌肉开水烫一下，然后油锅翻炒，加适量食盐等调味品食用。用法：经常食用即可。功：蚌肉凉，清热凉血;丝瓜清热去风，有清热凉血、去风止痒，适用于血热风燥的全身皮肤瘙痒。

　　八宝肉皮粥，取材：新鲜胡萝卜一百克、白芨十克、杞子二十克、海参二十克、新鲜的肉皮一百克、粳米一百克，或者可用熟地当归粳米粥，熟地黄三十克、当归二十克、粳米四十克，陈皮末少许。做法：就是平时做饭的方法即可。用法：每日服二次，中晚各一次。

　　以上就是对于皮肤瘙痒患者可以多吃哪些食物的介绍，饮食虽然是很常见的一件事，但是饮食又是一件很重要的事情，正所谓“人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌“但是对于皮肤瘙痒患者来说在饮食上一定要注意，要不就不是饿这么简单了，正确的饮食可以有效的缓解皮肤瘙痒的病情。