如何减轻皮肤过敏?

　　皮肤过敏是一种通常的皮肤病，它对人体的伤害不大，但是它影响到了病人的皮肤美观，还有生活质量，如何减轻皮肤过敏？很多病人都不知道，以至于盲目治疗，使病情严重，医生说，发现自己有皮肤过敏一定要去正规医院就诊，不要盲目自行买药涂抹，以免病情恶化。

　　如何减轻皮肤过敏?

　　对于皮肤轻易敏感的人而言，用惯了的护肤品及化妆品不要随便更换，而且要避免使用疗效强、过于活性成分的产品。如果更换新产品一定要做皮肤试验。方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2~3天查看反应，若发生异常反应如发炎、泛红、起斑疹等，则应避免使用。

　　不要擅自用药，未经皮肤科医生诊察，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，由于它对抑制炎症当然有效，但长时间使用会产生副作用而害处健康。

　　不吃轻易引发过敏的食品如海产类食品，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免、注意防晒，避免曝晒，敏感皮肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更轻易受到刺激。

　　日常应加强防护。应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的起因之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品不宜去掉角质。这是由于，角质薄和角质损伤是引起敏感的主要理由，因而保养的首要准则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

　　如何治疗皮肤过敏？

　　1、远离过敏原

　　过敏原是过敏发生的必要条件，离开了过敏原就可以避免过敏的发生，这是一种经济而有效的办法，但不是对所有的过敏病人都有用。有的人是一种过敏原过敏，有的人的过敏原可能有几种；有的过敏原是可以避开的，但有的过敏原是很难避开的；而且很多过敏原还是未知的，所以，远离过敏原是一种很好的办法，但不是对所有患者都有用。

　　2、使用激素

　　激素对过敏疾病的治疗效果非常明显，但副作用太大，不能常用。代表药：肾上腺素、必可酮、喘乐宁、伯克纳等。该类药通过抑制机体免疫，使过敏反应从一开始就被阻止。虽然立竿见影，但副作用较大，尤其是全身给药，会造成肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、骨质疏松等。因此，只能在病情严重时暂时控制一下病情，常用激素还会严重损伤肝脏、肾脏等内部器官。

　　3、适当锻炼，提高抵抗力，对治疗过敏性疾病有辅助作用。

　　如过敏性鼻炎可按摩迎香、手三里、合谷、风池、上星等穴位；过敏性哮喘可按摩肾俞、天突、合谷、足三里等穴位；过敏性皮炎可按摩百会、天井、曲池、合谷、委中、血海等穴位。

　　在治疗皮肤过敏的同时，如果您的皮肤瘙痒难忍，应及时到医院就诊，并开些有止痒功效的软膏。要提高警惕，先自我辨别，以排除由各种疾病引致的瘙痒，必要时应做有关检查，以详细鉴别，在积极治疗原发病变的同时，可服用药物对症治疗。