皮肤过敏患者的饮食原则

　　民以食为天，我们的生活离不开饮食，对皮肤过敏患者来说也是一样。患者在日常饮食中更要对饮食细心了解。有的饮食是会对皮肤过敏患者的病情带来缓解治疗的作用，而有的饮食会诱发普通人皮肤过敏，病加重患者的病情。因此，皮肤过敏患者在日常生活中要有饮食原则。下面，让专家为大家介绍一下这种疾病患者的饮食原则。

　　皮肤过敏患者的饮食原则：

　　避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使患者的过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止皮肤过敏的发生。

　　小心一些饮食。导致皮肤过敏的过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、5-羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤过敏。

　　多吃一些瓜果蔬菜，对皮肤过敏患者的身体有很大的好处。如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。

　　以上就是专家为大家介绍的皮肤过敏患者的饮食原则，希望能为大家带来帮助。对皮肤过敏患者来说，若想环境皮肤过敏，除了要在饮食上下功夫之外，强化肌肤的抵抗力也是一个有效的方法，强化肌肤的抵抗力，需要充足的睡眠休息时间，病情远离污染环境。还有，皮肤过敏后要及时到医院进行就诊治疗，不要擅自用药，以免造成别的影响。