季节性皮肤过敏该如何预防？

　　在日常生活中，疾病经常发生在人们身边，可是面对皮肤过敏疾病大家都很是困扰。不过，生活中患有皮肤过敏的人群也的确不在少数。据说生活中约有20%的人群都出现过不同程度的皮肤过敏的现象。特别是季节性皮肤过敏具有季节的反复发作性更是让人头痛，当患者出现皮肤过敏的时候，多为患者身体上出现红斑、水肿等红色丘疹状，还有一些患者发生在脸部或是眼睛周围，更是让人烦恼不已。那么季节性皮肤过敏应该怎样预防呢?

　　季节性皮肤过敏的预防方法：

　　患者如果预防皮肤过敏现象，首先要避免再次接触到皮肤过敏源，因为只有接触到过敏源才能发生过敏现象。所以，要想避免再次出现皮肤过敏，一定要远离各种过敏源。如常见的：海鲜、花粉、尘螨、化学物质、紫外线等等过敏源。

　　1、患者需要每天要使用温水洗脸，并且少用冷水或是太热的水来进行清洁肌肤。

　　2、患者要保持好的休息，避免熬夜。要进行适当的运动，增强患者的抵抗能力。

　　3、对待饮食：患者一定要多吃含有丰富含有维生素C的食物如：新鲜的蔬菜和水果，加强皮肤的防御功能。

　　4、保持皮肤的湿度，避免皮肤出现干燥而发生皮肤过敏，一定要护理好肌肤。

　　在发生了皮肤过敏后的患者通常情况下，都是因为身体状况比较的特殊，所以，在饮食上也需要多加的护理。但是，由于每个过敏患者对饮食的认识并没有那么全面或者正确，因此接下来就为大家具体的介绍一下皮肤过敏患者最好不要吃哪些食物。

　　皮肤过敏患者忌吃的食物有哪些：

　　1、禽畜类：主要有公鸡、鱼、虾蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、獐肉、鸡蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

　　鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、皮肤过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

　　2、蔬菜类：哪些食物能引起皮肤过敏?主要有竹笋、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、葱、蒜、韭菜等，这类食物易诱发皮肤过敏疮疡肿毒。

　　3、果品类：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

　　4、食用菌类：哪些食物能引起皮肤过敏?主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤过敏疮疡肿毒。

　　以上为大家所介绍的皮肤过敏预防以及禁忌，对大家是非常有帮助的。希望在今后的生活中，各位朋友能够好好的利用今天所学的相关知识，预防好过敏性疾病的发生。并且患者朋友们一定要注意饮食情况，愿各位早日康复。