如何有效的护理及预防皮肤过敏？

　　皮肤过敏是一种皮肤疾病，这点相信大家应该是不陌生的。患者发病时可以看见一片大红肿的小疙瘩，并且患病的部位会有瘙痒现象发生。那么，皮肤过敏该如何预防呢？其实预防此病是很简单的，只要在日常生活中，尽量的避免接触可以引发皮肤过敏的过敏原，避免不良的刺激、适当的运动，提高身体的免疫力，来减少此病的发病率。

　　 皮肤过敏的症状表现有哪些?

　　皮肤瘙痒症主要表现为外观看似正常的皮肤出现瘙痒，可以是全身广泛性瘙痒，也可以是局部的，位置不固定，以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。还有一类是局限性瘙痒症，多发生在身体的某一部位，如肛门瘙痒症、阴囊瘙痒症、女阴瘙痒症、头皮瘙痒症等。

　　瘙痒可为持续性或阵发性，程度轻重不一。轻者痒感可以忍耐，重者则剧痒难忍，一旦发生难以遏止，常不停地猛烈搔抓，影响睡眠。因长期反复搔抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着，甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染。

　　如何有效的预防及护理皮肤过敏？

　　老人每周洗澡别超过两次：首先要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。很多人在洗澡时都喜欢"搓泥"，其实这些"泥"是皮肤上的角质层。经常热水浸泡、搓洗会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，这是导致皮肤瘙痒症的最常见诱因。

　　专业人指出，洗澡应根据季节、气候及个人的皮肤状况进行调整。夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌较多，可以适当增加洗浴次数，使用清洁作用较强的沐浴露。入秋以后，就要减少洗浴次数，每周洗1-2次即可。特别是老年人，不要勤洗澡，洗澡时间不要过长，水温应在40摄氏度以下，且不要搓澡。另外，冬季沐浴应使用含滋润成分的沐浴露，且浴后全身涂抹润肤剂。

　　使用医学护肤品：如果已经出现皮肤瘙痒，千万不能用盐水或花椒水烫洗，否则会加重瘙痒。尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹改变，而且会使局部的感觉神经因反复刺激更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，形成恶性循环。

　　如何护理皮肤过敏？患有皮肤过敏的朋友可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。而在洗澡时尽量不用沐浴液，如需使用，应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用医学护肤品，只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品，可在不影响皮肤功能的前提下修复损伤的皮肤，帮助皮肤抵御外界刺激，它与普通护肤品的主要区别就是成分明确、安全且针对性更强。

　　以上的皮肤过敏预防以及护理就介绍到这里了，相信朋友们对皮肤过敏的预防，以及护理应该有更深的认识了。这类疾病是因为接触了太多的引发皮肤过敏的过敏原所致，因此有体质过敏者，应该到医院接受详细的检查，检查出过敏原后，在以后的生活中，要注意远离此病的过敏原，以防诱发此病。