为什么季节转换会引起皮肤过敏

　　生活中人们会遇到各种各样的麻烦，特别是季节转换的时候就比较容易引起皮肤过敏，引起过敏后就会给人们带来不小的麻烦，也会影响到人们的生活和工作，所以人们有必要了解下皮肤敏感，只有了解了皮肤过敏就能够在这个时候做出预防措施，从而避免它给人们带来伤害，所以我们今天就为大家介绍下为什么换季时会引起皮肤过敏以及它的预防办法。

　　为什么换季时候容易引起皮肤过敏呢?

　　1、换季性皮肤敏感:有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等.皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关.易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

　　2、患者本身具有的过敏体质,这在皮肤过敏中起主导作用。内在环境的不稳定可诱发或加重皮肤过敏的病情，如慢性消化系统疾病、精神紧张、情绪变化以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等。本身具有过敏体质的患者最好到正规的医院进行过敏原检测，远离过敏原，才能更好的远离这种疾病。

　　3、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。出门的时候最好适当的擦拭防晒霜和隔离霜，保护好皮肤，防止紫外线照射，发生过敏现象。

　　4、食入式过敏原如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、葱、大蒜等。对于饮食一定要合理，最好做过敏原检测，了解哪些食物吃了容易发生过敏，远离这些食物，保护好自己。

　　5、天气变化：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易引起皮肤过敏。要加强对皮肤的锻炼，学会适应各种天气，方式皮肤过敏。

　　既然大家已经了解这个时候为什么容易引起皮肤过敏了，就要根据这些做出预防措施进行预防，只有预防好了才可以避免它给大家带来伤害，也可以让人们在这个时段正常的工作生活了。

　　如何预防皮肤过敏

　　1、在饮食上注意

　　多吃一些水果、蔬菜，适当的饮用果汁、矿泉水、茶水等等，对于易致过敏的虾蟹等应禁食。饮食一定要合理，很多人都会海鲜过敏，及时到正规的医院进行过敏原检测，了解哪些食物吃了会发生过敏现象，就远离这些食物，可以避免发生食物过敏的现象。

　　2、保证充足的睡眠

　　由于皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。有规律的生活，保证规律的作息时间，防止发生内分泌失调的现象。

　　3、远离过敏源,加强锻炼增强免疫力.户外活动增多的春日,一定别忘了给皮肤足够的保护,远离过敏源.尽量少让皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉等物质.房间注意通风透气,勤洗晒被褥,降低螨虫、真菌等在空气中的浓度。

　　4、预防皮肤过敏要避免接触可引起过敏的物品。注意饮食，不要过量饮酒、吸烟和吃海鲜等，以免食物刺激引起过敏。还要保证睡眠，生活要有规律。春季万物复苏，皮肤敏感的人要避免花粉刺激。

　　由于季节转换时皮肤过敏是比较容易发生，并且这个时候也容易治疗，比如吃一些抗过敏的药物等，也是可以比较好的治疗疾病。药物虽然可以治疗该病，但是长期吃是非常不好的，有些药物中含有激素，过量食用会崔胖的，对身体非常不好。一定要及时到正规的医院进行治疗。