毛囊炎患者的饮食与禁忌

　　毛囊炎是一种很常见的疾病，不仅仅发生在男性之间，女性也有发病的案例。毛囊炎发生在女性之间，使很多女性患者的身心都收到了不同程度的伤害。因此，专家提醒毛囊炎患者在平时要注意保养，无论是工作、学习还是休息都要做好保养工作，最重要的是要注意饮食，那么女性毛囊炎患者的饮食宜忌都有哪些呢?下面就为大家介绍一下：

　　毛囊炎患者适宜食物

　　一、维生素

　　人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶， 在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。

　　二、酸碱性食物

　　大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定 钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性，有辅助治疗毛囊炎的作用。

　　三、蛋白质

　　蛋白质是毛囊炎患者适合吃的食物之一，蛋白质占人体的20 %,占身体比例最大的。胆汁，尿液除外，都是蛋白质合成的。只有蛋白质充足，才能代谢正常。就像盖房子，构建身体的原材料最主要的是蛋白质。

　　1、调解酸碱度。经常吃肉的人呈酸性体质 。会出现头沉---供血不足，吃充足的蛋白质，不让糖分降低。

　　2、形成人体的胶原蛋白。眼球玻璃体，视紫质都有胶原蛋白。

　　3、脾胃：每天都要消化食物，消化酶是蛋白质合成的。缺乏会造成胃动力不够，消化不良，打嗝。胃溃疡，胃炎;胃酸过多，刺激溃疡面你会感觉到疼，蛋白质唯一具有修复再造细胞的功能。消化壁上有韧带，缺乏蛋白质会松弛，内脏下垂，子宫下垂脏器移。

　　毛囊炎患者禁忌食物

　　一、辛辣食物

　　辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

　　二、酒类

　　酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

　　三、油腻食物

　　油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

　　四、补养类食品

　　羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

　　以上就是专家为忙囊炎患者介绍的有关饮食方面的适宜与禁忌，希望能给毛囊炎患者提供帮助，给毛囊炎的治疗带来积极有效的作用。同时，毛囊炎患者也要遵从遗嘱，不该吃的千万别吃，不要让病情加重，尽量早日摆脱毛囊炎。