预防脚气的日常禁忌有哪些呢?

　　脚气是一种极为常见的皮肤病，常在夏季加重，冬季减轻。在日生活中，如果不注意，脚气就很容易“露出马脚”。很多脚气患者最烦恼的就是脚气的反复发作，不管采用什么方法都没有办法彻底的治愈。脚气几乎每个人都有，只是有的人脚气重，有的人脚气轻，那么，为了防止脚气，在日常生活中，脚气的禁忌有哪些呢?

　　一、忌共用洗涮用品

　　在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，擦脚布、脚盆等，如家庭有脚气患者，应把鞋柜分区并消毒，以免互相传染。

　　二、饮食禁忌

　　由于很多皮肤病治疗会由于饮食不当造成损害的加深等，所以要注意饮食，脚气的预防要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

　　1.鸭肉：根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，……痞胀脚气，皆忌之。”

　　2.南瓜属于发物。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……脚气痞闷，皆忌之。”

　　3.鸡蛋：根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，……脚气皆不可食”

　　4.白酒俗称烧酒，为一种烈性酒。明.李时珍曾说："烧酒，纯阳之物，与火同性，过饮不节，杀人顷刻。"同时它还会导致B族维生素的缺乏，也包括维生素B1的缺失。所以，已患有脚气病，即维生素B1缺乏症者，应当戒酒。

　　如果患上了脚气则需要注意，脚气初期，可用200克花生加水熬成浓汤喝，每日4次，连服5日，对单纯性脚气有较好疗效。或用赤小豆100克，扁豆100克，黄豆200克，加水煮汤饮服，每日2次，连服5日，对脚气初期，多能治愈。

　　三、忌脚潮

　　保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

　　四、忌碱性

　　怎样怎样预防脚气?洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

　　五、忌皮肤的刺激

　　首先就是要注意避免碱性物质的刺激，所以要保持足部清洁干燥，这也是预防脚气的前提;由于要注意个人卫生，所以要养成常洗脚的习惯，而且平时洗脚的时候要禁忌食用碱性肥皂等刺激性的化学用品，由于脚气比较傲容易累及趾间，所以为了保持通气，所以可以趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间;也可以保持清洁。

　　六、避免家人间的传染

　　由于脚气属于真菌性的疾病，所以假如患者患有真菌性的疾病的话，需要注意避免与患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，这样就可以有效的预防感染。

　　七、忌乱用土法治疗

　　有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。

　　在这脚气的高发季，希望大家做好预防措施，还要请患者及时合理的安排好相关事宜，做到早发现，早治疗，早健康。在治疗相关皮肤的时候，请一定要去正规专业的皮肤科医院就诊，因为，只有正规专业的皮肤病医院才是脚气最好的的治疗方法!不要让脚气影响了大家的好心情;当然患者也应该保持良好的心态，积极配合医生的治疗来选择治疗脚气最好的药。