青少年患上灰指甲的饮食禁忌

　　孩子正是长身体的时候，饭量也是在逐渐增加。贪吃就成了避免不了的习惯。可是当患上灰指甲以后还能像原来那样随意的吃东西吗?美食的诱惑是无比巨大的，当把美食放到面前的时候小孩总是避免不了偷偷的尝一口，可是任何疾病都是有忌口的，如果胡乱的就吃，容易造成药物冲突，等于是药白吃了。重的会加重病情的严重性。因此儿童患上灰指甲以后应该注意哪些饮食习惯呢?

　　青少年灰指甲的饮食忌讳：

　　灰指甲患者要注意忌吃牛肉、羊肉、海鲜、香菜、香菇、酒以及辣椒等食物，因为这类食物会造成灰指甲的复发。所以要忌吃。

　　以上那些食物是得了灰指甲的患者所不能吃的，下面就为得了灰指甲的朋友介绍几种应该吃的食物，对治疗灰指甲有一定的帮助。

青少年灰指甲建议食物：

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素：

　　蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。维生素A或维生素A乳剂，用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。啤酒酵母，用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

　　指甲就是因为缺少维生素B，会导致指甲脆弱，多补充B2、Bl2、叶酸缺乏维生素B。指甲附近的组织发炎和产生倒刺与缺乏维生素c有关。因此应该补充维生素C，用量每天300毫克。钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素必不可少，缺少了这些维生素会导致指甲生病的主要因素之一。明胶是指甲的基本构成物。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

　　以上内容就是灰指甲的饮食注意需求，千万不要因为贪吃而导致病情的复发，只有父母多关心，多照顾才能让灰指甲好的更快一些。除了吃饭在日常生活中也是要多注意护理的，因为它是一种传播疾病，预防的好于不好会直接导致周围的人是否也会被传染上。

　　青少年灰指甲的预防：

　　1.要保持指甲的清洁卫生，时刻宝石通风舒畅和干燥。

　　2.洗澡的时候要尽可能的选择淋浴来洗澡，不要选择使用浴缸，这样会导致后面洗澡的人也会被传染到的。

　　3.避免使用碱性物品，本身碱性物品对人体就很有伤害，所以要更加的注意了。

　　4.穿鞋的时候要选择穿透气性能好的鞋子，让脚部保持干燥、通风。

　　5.不要光着脚在地上走，也是容易造成传播的方式之一。

　　6.尽可能的不要呆在阴暗潮湿的地方。

　　7.个人物品要和家人分开用，如洗脸盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等容易接触到自身的物品。

　　8.当患上灰指甲的部位瘙痒的时候要尽量不要用手去抓，依靠工具来清理，清理以后要及时的处理好。

　　9.要定期的对家庭环境和个人物品进行消毒，避免细菌的滋生。

　　今天的内容到这里就全部结束了，相信您对小儿患上灰指甲的饮食习惯有了更进一步的认识，方便于您对治疗灰指甲时是有一定的帮助的，最后祝您早日摆脱灰指甲这个讨厌鬼。