食物对灰指甲可以起到辅助治疗作用

　　灰指甲是人们日常生活中不可忽视的一种传染性疾病，灰指甲给患者带来的危害也有很多，患了灰指甲的人在日常生活中和饮食方面都很不便。所以，治疗灰指甲迫在眉睫。正确有效的治疗灰指甲是很重要的。那么灰指甲的治疗都有哪些呢?首先，让我们来了解一下引发灰指甲的因素都有什么?

　　引发灰指甲的因素

　　1、自身机体因素

　　若患者自身机体有缺陷或者身体某个原因导致出汗多的人，或者患者长期营养不良都是灰指甲的形成原因。同时，患有甲状腺功能亢进症或者糖尿病等某些慢性疾病的患者，也常会引发该疾病，且症状也较为严重。

　　2、不洁的卫生习惯

　　不注意个人卫生是引发所有疾病的重要因素。生活中不注意个人的生活和居住卫生，由于本身患有某种疾病，或者由于瘙痒等原因，常用指甲搔抓会沾上许多病菌和细菌，若不及时的清洗或者触碰身体其它地方很容易引发该病。

　　3、环境因素

　　温暖潮湿的环境是真菌最佳的生存环境，而引发该病的主要原因就是真菌。因此，气温高、湿度大的环境是灰指甲的形成原因中最重要条件。同时，在拥挤的人群及环境中该病的发病率也远比人群稀少的环境中高的多。

　　4、冷损伤因素

　　长期在寒冷环境下工作可损害甲母质，使甲板变形，轻者有s线，重者指甲完全脱落。如战壕足、急性冻伤、冻疮均可引起指甲结构的改变。这也是一个引起引起灰指甲的因素所在，像这些都是可以避免的，所以在日常生活中我们一定要尽量的去避免这些，以免引发灰指甲。

　　5、摩擦和压力因素

　　逐渐磨损指甲是某些特殊职业的职业性特征，如陶器制造工人、反复抬重物者，这些职业工人也可发生指甲松离、匙状指甲、指甲纵裂，有时可出现裂片状出血。洗盘子工人、运动员及舞蹈演员常有指甲下出血，还可伴有外生骨疣，这都是引起灰指甲的因素。

　　关于灰指甲的诱发原因已经通过上述内容介绍给大家了，在了解灰指甲原因的同时大家还要注意根据其诱发原因做好灰指甲的预防。了解了灰指甲的诱发原因就要进行治疗，在治疗期间专家建议大家还可以使用食物辅助疗法来进行治疗。下面就来说说灰指甲的食物辅助治疗方法有哪些?

　　灰指甲的辅助治疗

　　1、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。多吃高蛋白食物，高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦 片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　2、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。合理补充身体所需的维生素，主要是维生素 A，维生素 B，维生素 C，维生素 D，它们是指甲生长所必需的营养元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的 50%，吃富含硫和硅的 食物， 如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜， 同时也要吃富含维生素H 的食物， 如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。

　　3、适当的补充水分，喝大量的水，机体缺水时指甲易断裂，每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含 钙、磷，有助于增加指甲硬度。

　　同时专家推荐治疗灰指甲的一些菜谱：

　　1、 花生红豆汤：生花生、红豆各 50 克，洗净加水煮汤饮用。

　　2、 冬瓜赤豆汤：赤小豆 150 克，冬瓜 3 肋克，共煮汤服。

　　3、 赤小豆、红枣各 60 克，大蒜 30 克，水煎至豆烂，每日服 3 次。

　　4、 糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

　　5、 小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

　　6、 黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。

　　此外，要注意的是治疗灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。以上就是对于灰指甲食疗方面的介绍，希望能对您有所帮助。

　　以上就是关于食物辅助疗法治疗灰指甲的方法，告诉大家希望能给大家带来积极有效的帮助，灰指甲是可以传染的，所以大家要尽量避免灰指甲的形成，做好预防工作，一旦灰指甲形成要及时治疗。