灰指甲在治疗期间应该注意哪些事项

　　灰指甲的传播方式很多，所以患了灰指甲的人一定要注意，从细节方面开始入手，避免灰指甲再继续传染。首先要了解灰指甲的发病因素有哪些，再根据其发病因素进行有针对方式的治疗，使灰指甲病情早些康复。那么灰指甲患者应该注意哪些呢?对于这方面的知识下面就来为大家讲解一下：

　　灰指甲注意事项

　　一、饮食注意

　　1、饮食清淡、均衡

　　由于指甲的主要成分是角蛋白，当指甲营养不足，破损时极易受到真菌的侵袭而形成灰指甲。养甲饮食可以提供指甲所需要的营养，提高指甲对真菌的抵抗力，预防灰指甲。 因此灰指甲在治疗期间，饮食是非常重要。饮食应当以清淡为主，但是也要营养均衡，在灰指甲的治疗期，也需要营养支持，甲床才能生长出健康的新甲。主要的是补充指甲需要的一些营养物质，主要有：蛋白质、啤酒酵母、钙、镁、维生素、铁质、硅元素等。这些对于灰指甲都起到很好的作用。

　　2、远离刺激性食物

　　灰指甲患者在治疗期间要注意饮食均衡，但是也要注意不要吃辛辣等刺激性的食物。蛋白质可以提供大量氨基酸，是维持指甲健康必需的营养素。维生素是合成指甲必需的元素，维生素A有助于蛋白质的利用。维生素D帮助钙质吸收，增加指甲的硬度;缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。因此患者的饮食对于护甲非常重要。

　　3、高蛋白

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白， 灰指甲患者可在生活中多吃一些蛋黄，因为蛋黄是蛋白质的好来源。另外，生活中还应多吃一些燕麦片、核果、种子、谷物以及豆制品等食物，因为这些食物都是富含植物蛋白的食物。

　　4、蔬菜水果

　　蔬菜水果中含有大量的维生素类食物，不仅食欲清单类食物，而且水果蔬菜中含有的维生素类物质还可以提高灰指甲患者的免疫力。 患有灰指甲之后应该多吃一些蔬菜以及水果，每天的水果以及蔬菜最好要占每日饮食的50%。另外，灰指甲患者还要注意补充补充营养素，比如应注意补充蛋白质、维生素A或是维生素A乳剂、啤酒酵母等。

　　二、日常注意

　　1、提高抗病能力

　　患上灰指甲也是和患者的体质有关，免疫力低下也是容易引发灰指甲的一方面因素，所以患者应当提高自身的抗病能力，加强体育锻炼，注重营养，这样可以很好的增强机体抵抗致病真菌的能力。灰指甲的预防不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这些都可以很好的预防和护理灰指甲。

　　2、注意家人之间交叉感染

　　6月以后天气潮湿炎热，尤其是南方的天气很潮湿，正是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机!要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了甲真菌病，容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。专家说，人们往往忽略甲真菌病的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

　　3、感染后不要自己治疗

　　灰指甲如果护理不当的话是很容易感染的，但是患者要记住如果灰指甲感染切记不要自行治疗。甲真菌病是一种慢性的真菌感染，需要积极的治疗，如果没有积极治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机率。

　　4、 警惕病变

　　灰指甲患者在护理期间要注意某些因素引起灰指甲病变。引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有一点应掌握，即甲真菌病的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾) 甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

　　5、戴手套：

　　戴手套可以有效避免外界因素影响灰指甲，甚至可以避免灰指甲传染他人。做家务时，灰指甲日常注意应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　6、避免灰指甲传染给他人

　　灰指甲患者要特别注意细菌的交叉感染，比如真菌交叉感染导致了灰指甲，容易导致高度的家庭传染率。根据统计，国内约有三成的灰指甲患者家属，都有不同程度的足部霉菌感染现象。专家说，人们往往忽略灰指甲的严重性，在门诊治疗身体其它部位的真菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，其中许多患者的感染源是来自于自己的家人。

　　灰指甲传染他人，影响全家人的健康。真菌的生命力很强，不怕冷、不怕光、不怕干燥，即使离开人体几个月甚至几年十几年也不一定死亡。当家人患上灰指甲，若不及时治疗，病变指(趾)甲就象一个真菌仓库，不断向外散布病原菌，若家庭卫生习惯不好，极容易通过共用的盆、毛巾、拖鞋等物品传染给密切接触的家人，给全家足健康带来隐患。所以，得了灰指甲，会危害的不只自己一个人，还可能包括全家人，因此要尽快接受治疗。

　　为了避免灰指甲的危害困扰着大家，为了避免避免灰指甲不传染给其他人，为了避免灰指甲不再复发，建议大家在治疗期间一定要遵循上述内容所介绍的灰指甲注意事项。了解了灰指甲的注意事项后患者要掌握这些知识，做好灰指甲的护理工作，避免灰指甲再次复发。争取使灰指甲顺利康复。