黄褐斑怎么去除呢

作者:未知 时间:2013-04-11 09:04:35 来源:互联网 阅读:

  黄褐斑在日常生活中是非常的常见的,它多是出现在女性的面部,颜色比患者的自身皮肤要暗,一块块的给患者的容貌带来了很大的影响,它的出现能使患者的原本开心快乐的心一下子就自卑了。如何消除它还患者一个美貌的容颜呢?下面就一起来看一下黄褐斑怎么去除吧。

  黄褐斑怎么去除呢:

  1、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有作用。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、黄褐斑。

  2、牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

  3、薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

  4、核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。逐日1次,每次1小碗。可经常食用。

  5、橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

  6、多吃一些能够减轻皮肤色斑的食物,比如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

  7、常吃含有维生素C的食物。含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面部色素的沉淀,达到治疗的目的。

  8、常吃富含维生素A的食物。例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品,同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等,有助于淡化色素沉着。

  综上所述,这就是对黄褐斑怎么去除的介绍了,在日常生活中,有很多的去除它的方法,包括上文所述的饮食如何去除黄褐斑,这些方法都只能对患者的起到一定的作用,但并不能彻底的消除黄褐斑,能防止黄褐斑出现的因素只有患者自己,所以在日常生活中,患者要积极的锻炼身体,做好身体的保养,减轻它的出现带给患者的伤害。


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