黄褐斑的易发人群有哪些

　　黄褐斑是一种的常见发生于面部的皮肤损害。但黄褐斑不是一般的损容性皮肤病变。科学研究表明，黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。在黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。对于黄褐斑，预防与治疗一样重要。那黄褐斑的易发人群有哪些，该怎样预防呢?

　　一、妊娠妇女

　　1、妊娠妇女容易发生黄褐斑的原因

　　妊娠妇女常常会在怀孕的第2到5个月的时候开始出现黄褐斑。这是由于妊娠后女性体内的孕激素水平会逐渐上升，而雌激素可以刺激黑素细胞分泌黑素体，孕激素可促使黑素体的转移和扩散，这样就可以使得产生了黄褐斑。

　　女性怀孕后，全身各个系统都会发生变化，皮肤也不例外。可能会在面颊、乳头、乳晕、肚脐周围、下腹部正中线及外阴等处，出现色素沉着。面部常见呈蝶形分布的黄褐斑。目前认为这可能与妊娠后体内黑色细胞刺激素增多有关;也可能是因为妊娠后，体内雌激素、孕激素水平升高，刺激了黑色素细胞的结果。另外也与个人的体质有关，并不是每个怀孕妇女均出现。

　　2、妊娠妇女对黄褐斑的预防

　　有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　二、经常暴晒在阳光下，日晒形成的日晒斑，也是黄褐斑的常见的一种人群。

　　1、日晒容易发生黄褐斑的原因

　　黄褐斑日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重黄褐斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑形成。

　　夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、这类人群的预防很简单，就是要做好防晒工作，特别是夏季。

　　三、不适当使用化妆品的女性

　　1、不适当使用化妆品的女性容易出现黄褐斑的原因

　　目前的化妆品市场尚不规范，不排除某些产品在出厂时就是不合格的，或者合格的产品没有在专业医生指导下正确使用，患者盲目听从广告宣传，擅自涂抹，从而出现大量的并发症及副作用。目前市场上流行的去斑霜多含有剥脱类的药物及激素类药物，这些药物的不规范使用可导致皮肤的天然保护屏障受到破坏，从而导致皮肤的免疫功能紊乱，对外来的伤害的抵抗能力下降，而更易出现黄褐斑，或者使原有的黄褐斑加重。

　　不恰当的使用化妆品，尤其是盲目使用去斑类产品，会刺激皮肤导致炎症后色素沉着，另外，许多不合格的化妆品中锌、铜、汞、铅等含量超过正常的标准，皮肤吸收后使酪氨酸酶活性增强，加速黑色素合成，在此基础上，面部又接受紫外线照射，活化存在于黑色素母细胞中的酪氨酸酶，加速对酪氨酸的作用，使之氧化为多巴，进一步氧化成棕色黑色素，从而诱发加重黄褐斑。

　　2、这类人群对黄褐斑的预防，就是要正确使用化妆品了。在选用美容化妆品时，不要听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些纯天然化妆品，应留一份警惕，选用美白化妆品应根据自己的特点。

　　四、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症，容易引发脸部的黄褐斑。

　　黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物也可发生黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

　　实践证明，黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

　　综上所诉，黄褐斑多发生与女性。女性天生爱美，而黄褐斑的出现除了严重影响女性的外在形象外，对患者身体、心理的伤害也不可忽视。所以，广大女性朋友们要注意日常生活中要做好黄褐斑的预防，如果脸上长了黄褐斑，千万不要不在意，应该针对病因，及时地对症治疗。