红斑狼疮要怎么护理才能尽快康复

　　红斑狼疮作为人们常见的一种疾病，却时刻影响着患者的正常生活。红斑狼疮只要得到合适的治疗、合适的护理就可减少对人们的伤害，那么要怎么护理才对红斑狼疮的病情有帮助呢?下面就带大家了解下。

　　生活中，红斑狼疮怎么护理？

　　一、要注意防晒。红斑狼疮患者存在光敏感，紫外线照射皮肤后会使病情加深，因此无论是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露在阳光、白炽灯及某些射线下，避免上午10点至下午3点阳光较强的时候外出，阴天也最好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒。

　　二、要防止皮肤破损。禁用碱性肥皂、刺激性化妆品以及染发剂，避免接触农药及某些装饰材料。对皮肤干燥、瘙痒患者，应用温和润滑剂止痒，如3%水杨酸软膏，维生素B6软膏等。避免搔抓，以免擦破皮肤，一旦破损，应保护好受损皮肤的完整性，如发生溃烂、感染应及时治疗。吸烟能使血管痉挛，加深血管炎症，应劝导患者戒烟。常修剪指甲，不要用手去抠鼻子，防止抓破皮肤。口腔溃疡患者可用0.9%生理盐水500ml+小苏打30片配制的4%碳酸氢钠液体漱口3~4次/日，西瓜霜喷洒创面以消炎、止痛。刷牙动作应轻柔，使用软毛牙刷。

　　三、要注意皮肤的保暖，避免挤压。红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。温度对皮肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加深，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。而温度过高，组织充血水肿加深，出现肿胀疼痛。故适宜的温度对患者非常重要。气温低时尽可能避免接触冷水。宜穿棉质，柔软保暖性强的衣物，宜穿戴棉手套(手套最好选择除拇指以外四指均连在一起的手套，令四指可彼此取暖，且对手指的压迫小)、棉袜保护，以防受寒冷刺激。洗澡温度要适宜。挤压可进一步加深肢端微循环障碍病情，因此除了注意肢端保暖，也要避免挤压，如保持床铺的清洁平整，常穿棉袜，避免赤足行走和穿凉鞋，不穿紧脚的鞋。

　　红斑狼疮的护理主要就是以上三点，只要做到了就能帮助到病情，需要提醒的是患者的心理护理也是很重要的，只有保持良好的心情才能加快病情康复。

　　红斑狼疮心理护理及护理要点

　　1、首先、应该像患者普及关于红斑狼疮疾病的相关内容，帮忙患者正确对待疾病，积极配合治疗。

　　2、要体贴病人疾苦，做好思想开导工作，解除患者恐惧心理和思想压力，增强战胜疾病的信心。

　　3、发热时，按发热病人常规护理，避免受凉，积极预防并治疗感冒，重症患者应卧床休息。

　　4、给予优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食。忌食海鲜及辛辣食品，戒除烟酒。

　　5、红斑狼疮患者不宜晒太阳，室内阳光过强时，应挂窗帘。禁用紫外线等光性疗法，或服用感光药物和食品，如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裙、长裤。

　　6、红斑狼疮患者长期应用激素和免疫抑制剂者，应注意副作用的出现，积极预防并及时治疗各种病毒、细菌感染。

　　7、红斑狼疮患者应注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

　　8、红斑狼疮患者应注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。

　　9、注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。避免接触农药和化肥。在中医临床发现，有很多狼疮复发病人食用过以上食物或接触过以上的化学物品。

　　患了红斑狼疮只有得到及时治疗及有效护理，就可尽快康复，需注意的是患者要在医生的嘱咐下进行治疗，并且持之以恒的做好护理，相信很快就能摆脱疾病折磨。