增强免疫力防止婴儿白癜风的发生

　　每当我们看到小婴儿可爱的脸，我们就想不自觉的去摸摸它。但是大家知道吗?我们的手上有不少的细菌感染，不小心之间就会伤害到婴儿稚嫩的皮肤。白癜风就是日常生活中比较常见的一种皮肤病，由于婴儿的免疫力实在很低，所以婴儿白癜风的发病率在随之增高。那么，婴儿患了白癜风该如何增强自身的免疫力呢?

　　增强免疫力防止婴儿白癜风的发生：

　　一、饮食合理

　　任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。对此，在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

　　二、放声大笑

　　生气和悲伤会损害健康，欢笑则起相反作用，开怀大笑可以使免疫细胞变得更加活跃。为了证实这一说法，伯克给学生放了一段滑稽录像，并测量他们免疫系统的反应。结果发现，哪怕只是听到一个幽默笑话也会使免疫力提高。此外，欢笑还能促进循环和消化，降低血压，并缓解肌肉紧张。

　　三、多用脑

　　积极的思维活动可以提高免疫力。玩桥牌可以刺激免疫细胞的活动。她的研究首次揭示了大脑负责计划、记忆、判断、抽象思维的部分和免疫系统之间存在密切联系。戴尔蒙德说："任何思维活动，只要运用到大脑的智力功能，对免疫力就会有好处。

　　四、多活动

　　有规律、长期的适度锻炼能够增强身体的抵抗力。伯克说："体育锻炼不仅有益于心血管，对改善情绪、减轻压力也很有好处。"然而，活动强度要适当，如果感觉到吃力，超出了平常的承受能力，就要及时调整。

　　五、晒太阳

　　晒太阳可以增加免疫力。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　家长为了能给婴儿从小创造一个温馨舒适的生活环境，那么就要在生活中多下功夫了。保持室内的空气清新，细心的照顾自己的宝宝，不要用脏手去触碰婴儿的皮肤，注意加强婴儿的体育锻炼，注意饮食搭配，增强婴儿的免疫力，把疾病拒之体外。