带状硬皮病在日常生活注意的问题

　　带状硬皮病在日常生活中需要注意很多问题，护理的好坏与病情是否恶化有很大关系。很多带状硬皮病患者就是因为护理不当而造成硬皮病恶化引起关节变硬，肌肉坏死等现象。现在还有很多患者不能够正确护理带状硬皮病。针对上面问题专家再次特别介绍一下带状硬皮病日常生活护理中需要注意的问题。

　　一、带状性硬皮病患者在饮食上需要注意下面提到的问题：

　　虽然牛奶与奶制品是很多营养物质的来源，对病人来说都喜欢靠牛奶、鸡蛋等物质来补充体内营养。但是多食牛奶与鸡蛋可能会引发带状硬皮病的发作，还有可能会出现胆固醇 过高的问题。除此之外

　　咖啡因、酵母、蕃茄酱、醋、酒等也会诱发硬皮病的发作。如果想要使用这些物质最好与敏感的特定事物相隔离。或者是在硬皮病发作期间先停用此事物。

　　总之，硬皮病患者的饮食规则如下

　　1、多食含纤维的食物，因为纤维具有多种重要的生理功能，如通便、降低血液中胆固醇、降血糖、改善肠道细菌丛和预防癌症。

　　2、综合膳食

　　1.控制膳食中脂肪的摄入量，专家提出，脂肪所提供的能量每日不应超过7-10%。

　　2.增加蔬菜、水果和谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。

　　3.减少蛋、肉、乳等动物性食物的摄入比例。

　　4.控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物，不吃霉变和变质的食物，以减少食物中致突变/致癌物的摄入。

　　5.禁忌吃一些引起致癌物的食物。容易引起癌症的食物大都是盐腌、烟熏和碳烤的食物，这些食物中含有引起致癌物质的因子，建议硬皮病患者不要多吃此类的食物。另外，霉变和变质的食物也容易引起癌症。这些都是对硬皮病不利的食物。

　　6.饮酒适量。

　　“饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏。”专家指出：“酒最核心的化学物质是酒精(即乙醇)，常说的醉酒，实际是酒精中毒。因为酒精入体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。据研究，正常人平均每日饮 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出现酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可发生肝硬化。通过上面的介绍，带状硬皮病患者一定要注意饮酒问题。

　　二、带状硬皮病患者在夏季起居上需要注意的问题：

　　1、带状硬皮病患者夏季禁忌入睡后开风扇、空调。当人体进入睡眠状态的时候，人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受凉，引起感冒。处于硬皮病期间的患者身体体抗力本来就比常人要弱，如果患上感冒有可能会加快硬皮病恶化。

　　禁忌袒胸露腹睡觉。人体的腹部和胸部皮肤温度几乎固定不变，因此，常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。所以，无论天气多热，都应在胸部和腹部盖上被子或毯子，以免受凉而生病。

　　2、硬皮病患者要保障睡眠质量

　　1.注意卧具的选择。卧具对睡眠质量的影响特别大，床和被子要软硬适当。在所有卧具中，枕头、凉席的作用举足轻重。枕头不宜太高，在炎热的夏天再使用布棉枕头会使头颈长痱子，汗水浸湿枕头没有及时洗净晾晒，汗臭霉臭味会使人昏头昏脑。

　　2、注意卧室的温度、湿度。最适合睡觉的温度为20~23℃，相对湿度50%~70%之间。20℃以下会使人体感到寒冷，而超过23℃，会使人有热的感觉，从而难以入睡，甚至掀开被子，不但影响患者的睡眠质量，甚至会导致患者患上感冒，也不利于白斑病的治疗。保证卧室的通风。室内通风，才有更好的氧气流通，人们才能睡的更香甜。

　　3.保持床铺整洁。夏天炎热，易生菌，保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情。

　　本篇文章是围绕带状硬皮病在日常生活中注意的问题的介绍，日常生活中，吃与住得到注意就会在很大程度上改善带状硬皮病病情。尤其在夏季，夏季是容易烦躁的季节，本来硬皮病患者夏季就比较容易产生心理急躁问题，作为家人与朋友一定要体会他们的难处，提醒患者不要经常吹空调。