血管瘤患者的最佳养生之道在哪里？

　　诸多的电视节目让我们看的眼花缭乱，随着社会不断的发展人们的生活也不断的进步了，许多的电视节目都在传输养生之道，养生是我们现在所追求的，是一种时尚，是一种潮流。疾病也需要养生来调理的，血管瘤的患者是越来越多了，很多患者都不知道怎样去调理。养生可以帮你把疾病所调理到最佳。

　　血管瘤患者的最佳养生之道

　　一、饮茶养生的最佳时间是用餐后1小时，如果用餐后马上饮热茶，茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性铁盐，干扰人体对铁盐的吸收。茶在我国古代就开始流行了。茶道不及是当今社会上时尚东西，还是一种人身的品味。

　　二、吃水果养生的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食再进熟食，体内就不会产生白细胞增多等反应。希腊科学家最近做的实验表明：绿色水果，蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小。另外，绿色果蔬中含有极丰富的硝酸盐。帮餐前吃些绿色水果、蔬菜对防止胃癌可起到一定作用。

　　三、饮酒养生的最佳时间是中午12时至晚8时，而上午饮酒危害最大。实践证明：如果每天喝一杯啤酒，就会使心脏病的可能性减到最小。需要说明的是啤酒的保健功能要严格控制在1天1杯才有效。

　　四、护肤养生的最佳时间是晚上临睡前。因入睡后，皮肤手孔全部放开，护肤吕所含的养分最易被皮肤吸收。

　　五、晒太阳养生的最佳时间是上午8时至10时和下午4时至7时，可使人体内产生维生素D，从而增加人体免疫力，防止骨质疏松。

　　六、肝脏血管瘤患者在饮食方面也需要特别注意不要暴饮暴食或常饥饿，饥饱不匀的饮食习惯会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，肝脏血管瘤患者在春季饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣、炸、烧烤食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　则对疾病不利的食品我们尽量少吃，不吃是最好的。饮食上应少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鲜蔬菜，平时应注意锻炼身体。

　　肝血管瘤患者不能吃哪些食物？

　　一、禁止饮酒，酒精会进入机体对身体产生危害。另外酒精在肝脏中会加重肝脏血管瘤的病情。

　　二、吃水果后要相应减少主食的量，比如吃了一个苹果，就应该减少主食50克。

　　三、不吃煎炸食品。不吃巧克力。常吃少油的豆制品和面筋。

　　四、多吃新鲜绿色蔬菜，最好的时间是饭前的1小时。肝血管瘤患者的最佳养生之道。因为水果属于生食，吃完生食再吃熟食的话，体内就不会产生白细胞增多等反应。每天摄入量应在500克左右。

　　五、忌用动物油，植物油的总量也不要超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄等。

　　六、忌辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物易刺激胃肠黏膜，引起胃酸分泌过多，而易诱发一系列胃肠道不适症状，对病情的稳定极为不利，所以肝血管瘤饮食应忌辛辣、刺激性食物。

　　七、忌高热量食物：高热量食物可加快机体基础代谢率，从而一定程度的增加瘤体生长速度，所以肝血管瘤饮食应忌巧克力、咖啡等高热量食物。

　　八、忌高糖食物：糖易发酵，易诱发腹胀症状，对病情不利;此外肝血管瘤患者本身肝脏代谢功能较弱，食用高糖食品后，不能完全、有效代谢掉多糖，而导致多余的糖转变成脂肪存储在肝脏，从而加重肝脏负担，对病情不利，所以肝血管瘤饮食忌高糖食物。

　　九、忌高脂肪、高胆固醇食物：肝血管瘤时肝脏代谢、解毒功能相对较弱，食用高脂肪、高胆固醇食物后难以被有效消化、吸收，从而极易加重肝脏负担、加重病情，所以肝血管瘤饮食应忌蛋黄、动物肝脏、羊肉等高脂肪、高胆固醇食物。

　　十、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。每天摄入的盐量以5至6克为限。

　　养生离不开饮食，一个良好的饮食是重要的，不健康的食物我们不要吃，这是对疾病的预防，也是对自己身上的一个考验。所以在生活中多注意自己的生活方式，如果您不注意预防就会很容易患上体表血管瘤。为了让您有一个健康的身体，请做好以上的预防。