孕妇产后脱发病因及护理

　　许多年轻父母在迎接新生命到来的同时，往往面临着一个重大面貌问题，产后会有掉头发的现象发生，这种现象是许多女性在刚经历宝宝降生喜悦后却要承受的痛苦。然而对于产后为何会有这种现象的发生却不知该如何回答。因此在突然面对产后掉头发的现象时会产生一些恐慌，那么，为什么会有这种现象发生呢?下面就为大家分析一下。

　　产后脱发原因

　　产后掉头发的现象叫做产后掉头发，在医学上也称作“分娩性脱发”。约有35%-40%的妇女在生完宝宝后会有不同程度脱发的现象。现代医学研究认为，这种现象的发生与妇女体内妊娠期前后的雌激素水平的变化有关：妇女在怀孕期间，体内雌性激素水平会逐渐升高，致使头发掉落的速度减慢，头发的寿命因此得以延长，便会出现部分头发“超期服役”的情况;而在妇女分娩以后，体内的雌性激素水平便下降至正常，此时那些“超期服役”的头发便因此纷纷“退役”而出现产后掉头发的现象。

　　营养方面的原因也是导致妇女产后掉头发的一大重要因素。妇女在怀孕期间对各种营养素的需求量大大提高，如果得不到及时的补充，在分娩后便会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素等营养物质的缺乏，头发的正常生长及代谢便会受到影响，导致头发枯黄、易断。

　　精神上受到不良刺激，也会加重产后掉头发的现象。有些妇女分娩前后，因为各种原因导致的情绪不稳定或精神有压力，致使机体代谢紊乱，营养供应不足，从而诱发脱发。调查表明，产后精神抑郁的妇女不在少数，而脱发则是产后抑郁的直接表现。

　　产后会掉头发实际上只不过是一种暂时性的生理现象，待到旧发脱落之后的新发长出，脱发便也就能够自行痊愈了。产后掉头发的原因基本就是这些，因此，女性朋友们大可不必为此过分紧张或烦恼，不良的情绪只能够加重掉头发的症状。那么，产后脱发的护理该怎么做呢?

　　产后脱发护理

　　健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。

　　科学测试证明，头发有自己的恢复调节功能。头发清洗以后，只要过四个小时，油脂量就可以恢复到以前的状态。每天采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和断发机会，有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。

　　为预防和减少产后掉头发症状的发生，妇女在孕期和哺乳期应当做到合理膳食，加强营养，适当的食用一些新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足身体和头发的需要。同时，学会经常食用木梳梳头，或者有节奏地按摩头皮，通过刺激头皮起到促进头皮的血液循环的作用，加快毛囊的新陈代谢，使得新发尽快地长出。

　　当然，大家需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品，如果干性发质使用油性发质的洗发水，那确实存在越洗越干的问题。在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。另外，提醒妈妈们在涂抹护发素的时候，最好涂抹在头发的中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞，引发毛囊发炎。