导致女性脱发的原因是什么

　　现在，女性朋友发生脱发的现象越来越多了。虽然说脱发只是每天掉一些头发，但是要是没有护理好的话，那么很有可能就会发生病变。所以头发对于女性来说是非常重要的，一定出现脱发的话，那么影响就是方方面面的。那么女性脱发的原因是什么呢?

　　女性脱发的原因

　　1、遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

　　2、减肥节食过度：随着"减肥热"的来临，许多女性也面临脱发的困扰。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致所谓的女性脱发。

　　3、用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

　　4、营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

　　5、避孕药的使用：避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。

　　脱发对于大家来说可能并不陌生，因为大家每天都会时不时掉脱发。如果脱发是发生在男性朋友身上还好说一点，可如果发生在女性身上的话，就会严重影响着患者的心理，所以女性朋友一定要积极的做好预防措施，那么女性脱发的预防方法有哪些?

　　预防女性出现脱发现象的方法

　　1、保持心情愉快、情绪稳定，平时多做运动，保持身体血液循环正常，也能有效的预防脱发。预防脱发要少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致脱发。

　　2、洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防脱发的目的，预防脱发要减少烫发、染发的次数。

　　3、每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发，最简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分，避免脱发。

　　另外，女性朋友还要注意避免染发、烫发。因为染发液、烫发液里面所包含的东西对于头发的健康也有较大的影响，烫染次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的过量的紫外线会对头发造成损害，使头发变得干枯变黄，空调的暖湿风和冷风也都可以成为脱发的原因。因此，尽量避免烫发、染发等各种头发损害。