体癣在日常生活注意的问题

　　得了体癣会对患者来说心理上是首先就会受不了了。因为如果跟别人直接接触的话就会传染给别人。自己一个人很难承受一些事情，为了治疗好体癣，我们首先要在日常生活做起。体癣的发生是因为有些诱因食物、环境才发生的。只要我们在日常生活避免做一些事情，体癣就会远离我们。下面我们看看体癣在日常生活中应该注意些什么。

　　体癣患者注意事项：

　　1、体癣的预防先从饮食开始，食物是人生活必须品，每个人都不可或缺，控制饮食结构对预防体癣有很好的作用效果，要做到避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使伤口及时的愈合，不致被真菌的感染。常进行一些户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防真菌感染的发生。

　　2、体癣离不开心情的调节，心情会影响到人的代谢和内分泌，所以要学会保持乐观顺畅的心情，不要有太多的压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防真菌感染。生活要规律，不熬夜，不酗酒，熬夜也会会加重体质酸化，容易患糖尿病，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使真菌远离自己。不吃被污染过的食物，比如水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。

　　3、饮食习惯：是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，多吃富含植物有机活性碱的食品.判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。远离烟、酒.烟、酒都是典型的酸性食品,无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得真菌有机可乘。

　　4、生活要规律：保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防真菌感染。

　　5、衣物的选择：穿着上内衣最好选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣，特别是经过防缩处理的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。

　　6、因体癣大都由自身其他癣病而引起，故治疗体癣的同时要治疗其他部位的癣病，如头癣、手癣、足癣等。还应避免与其他患有癣病的人或动物接触，否则即使治疗好了体癣也会因再次感染真菌而复发。

　　7、坚持正确用药。许多药物都可以治疗体癣，但有些患者换遍了各种药物还是治不好，这主要是由于方法不当。外用药治癣病简单易行，但必须坚持每日涂药2～3次，涂药范围要稍大于皮损面积，而且即使皮疹消退、瘙痒不明显了还要坚持一段时间。千万不要三天打鱼两天晒网，就好象斩草没有除根一样，病情虽可暂时缓解，但遇到适宜的条件就会春风吹又生了。

　　8、不要过多的食用辛辣刺激性食物，因为这些食物有助热煽火的作用，容易加重体癣的症状，常见的辛辣刺激性食物有辣椒、蒜、洋葱、榨菜、胡椒、火锅、咖喱等。另外，由于酒不仅会加重体癣的病情，而且还会加重皮肤瘙痒症状，所以对于各种白酒、葡萄酒、啤酒、药酒或是含有酒精的饮料，体癣患者应尽量避免。另外，体癣患者还应忌食鱼腥发物，以免催发病情，导致病情复发或加重。

　　9、极治疗全身性疾病。如果体癣是由于某种全身性疾病引起机体抵抗力低下而发生的，则应该积极治疗，增强抵抗力。如果是由于长期服用皮质类固醇激素或免疫抑制剂而致体癣，则应在病情允许的情况下尽量少用或不用这些药物。

　　以上就是体癣患者在日常生活中应该注意的问题了。当体癣患者在日常生活中，做有利于治疗体癣的事情，不要做可能诱发体癣的事情。那么体癣才会远离我们。关于体癣患者日常生活中需要注意的问题我们就先介绍这么些。祝您早日康复。