引发男性青春痘的主要原因是什么？

　　青春期的少男少女多多少少脸上都会长痘痘，男生脸上长痘痘都不以为然了，那你们有没有发现，男生到了青春期长痘痘并不少于女生，而且男生长起青春痘来比女生更加严重。那为什么男生也会长青春痘，下面来看一下引发男性青春痘的原因有哪些?那该怎样护理呢?

　　引发男性青春痘的原因

　　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15至25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痤疮，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。

　　男性雄性激素过高是青春痘的主要原因，男性雄性激素过高会使脸上油脂增多，从而使毛囊皮脂腺导管的萎缩导致皮脂流动的受阻，一定程度上促进了油脂的结块硬化后形成一种“由于脂肪的拴塞而引发的青春痘”。所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，这种状况不及时控制的话，皮肤容易长青春痘。

　　并且，男性患者血浆内雄激素比正常对照组显着增多，而女性患者仅略有增多。这提示，男性青春痘患者的发病可能与血浆内雄性激素的水平关系更加密切。但是，近代的研究表明，青春痘的发生不完全是由于血液循环中雄激素过多所致，而是与外周皮肤组织中雄激素的代谢紊乱有关。

　　阳光和紫外线：紫外线会加速细胞的老化和死亡，所以我们的角质层就开始会变得增厚，很容易导致毛囊堵塞而造成粉刺现象。而且通是伴随着皮脂的增加分泌就会带来如同定时炸弹般的破坏，产生可恶的痘痘。特别是男士们通常不注意皮肤的防晒，无意中纵容了男士长青春痘的条件。

　　焦虑和压力：因为这些因素可能会造成人体内荷尔蒙比例的失调，男生学习压力大，面对不断的考试，生活不规律等都会影响身体的节律。

　　皮肤的清洁和卫生：这也是男士容易忽视的一个环节，其实皮肤的清洁工作是最为重要的，不然就很容易产生长青春痘的原因问题。由于平时不注意清洁和定期的去角质工作，毛孔很容易被堆积的角质堵塞，细菌也容易滋生。

　　了解了这么多男生长青春痘的原因，那么生活中男生除了要避免这些引发痘痘的原因外，还应及时的护理青春痘，以勉青春痘带走我们的自信，夺走我们的健康。下面来看一下男性青春痘的护理吧!

　　男性青春痘的护理

　　一、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　二、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　四、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　五、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　以上是对“引发男性青春痘的原因及男性青春痘的护理”的讲解，相信患者们都了解到了，也知道如何护理青春痘了，那么，相信你们脸上的痘痘很快就会下去的，在这里真心祝患者们早日康复!