怎么来预防神经性皮炎

每个人都非常爱惜自己的皮肤，可是往往会不如愿，神经性皮炎就是一种皮肤功能障碍性疾病，有明显的皮肤损害，另很多的人都非常的苦恼。本病发病起来非常痒痒，一直抓挠它，有时使人坐卧不安，不能正常生活和工作，这种皮肤病治疗的时间较常，时好时坏，缠绵不愈，使患者情绪不佳，甚至易躁易怒，所以在我们生活中一定要预防皮炎的发生。
　　神经性皮炎的发病原因：
　　神经性皮炎多发生在颈后部或其两侧、肘窝、N窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。常呈淡红或淡褐色。剧烈搔痒是其主要的症状。如全身皮肤有较明显损害者，又称之为弥漫性神经性皮炎。中医认为：此病主要以内因为主，由于心绪烦扰，七情内伤，内生心火而致。初起皮疹较红，瘙痒较剧，因心主血脉，心火亢盛，伏于营血，产生血热，血热生风，风盛则燥，属于血热风燥。病久，皮损肥厚，文理粗重，呈苔藓化者，此因久病伤血，风盛则燥，属于血虚风燥。
　　精神因素目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染而致敏，也可能成为致病因素。局部刺激：如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发本病的发生。
　　 神经性皮炎的预防方法：
　　1、忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的亵服，以免刺激皮肤。
　　2、逐日进行面部推拿，保持气血流畅。
　　3、月经不正常时，应服用调经的药物。
　　4、保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。
　　5、忌用激素类药物外涂。
　　6、少吃海鲜、羊肉等食品，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食品。
　　7、神经性皮炎可受多种起因的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。
　　8、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染起因，以免刺激油脂的分泌。伴随不用油脂性护肤品或化妆品等。
　　现在已经把神经性皮炎的预防方法告诉大家了，爱护自己皮肤的人一定要把上面的预防方法记住，这样才会让自己的皮肤不会受到伤害。如果在生活中皮肤不小心被蚊虫叮咬或者皮肤瘙痒的时候一定不要用手来瘙痒，以免皮肤受到感染，现在预防方法已经交给了大家，接下来就要靠自己来保护自己的皮肤了。
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