日光性皮炎的预防方法

　　 夏季大家一定要预防皮炎的发生，最常见的皮炎就是日光性皮炎了，患上日光性皮炎是很麻烦的，只要患上日光性皮炎就不能出门，这对于喜欢户外运动的人去来说简直就是一种折磨，所以大几一定要做好日光性皮炎的预防，那要怎么才算是有效地预防了，现在一起来看看下面的介绍吧

　　症状常在24小时内达高峰，红斑水肿消退后有糠状或大片脱屑，轻度色素沉着。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。它就会慢慢的扩张到没有被日光晒上的皮肤。皮肤受损会出现红肿、风团或丘疹、水疱等现象。在临床上区别光毒性和光变态性反应是比较困难的。有的病人可能开始为光毒性反应，但以后又转变为具光变态反应的特征，甚至这两类反应有时同时存在。
　　接下来了解下日光性皮炎的预防方法有哪些？
　　日光性皮炎的预防方法：
　　一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者，局部用冰牛奶每隔二三小时湿敷20分钟直到急性症状消退或用醋酸液湿敷。以后可外用皮质激素霜，有明显减轻局部红肿热痛的作用。并给予补液及其他对症处理。尤为重要是防止再次暴晒。 加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。 可以采用药物防治：可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停（孕妇忌用）等。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷；慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。

　　适当进行皮肤按摩，按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。

　　为有效防晒伤，最好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去，二是把紫外线滤除。防晒霜的使用有效时间，可用“防晒系数”来表示，如SPF8，SPF16等，数值越高，防晒有效时间越长。

　　外出时可以选择红色的服装，红色对预防紫外线是很有效果的，上面介绍了很多的关于怎么预防日光性皮炎的小知识，大家一定有利用起来，现在一起来看看其它日光性皮炎吧。
　　光毒性皮炎的介绍：
　　光毒性反应是一种非免疫性反应，任何人都能患。受强烈日光暴晒的局部，短时间内会产生红斑、水肿、水疱等皮损；长期反复受强阳光中波紫外线的照射，可导致皮肤皱褶、松弛，表面干燥、粗糙或萎缩，发生色素沉着或减退。而光变态性反应是一种免疫性反应。人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，致病光谱主要是长波紫外线，甚至可移行到波长400nm以上的可见光，也可为中波紫外线。 不论是光毒性反应还是光变态反应，均对人的皮肤乃至机体产生轻重不等的伤害，所致疾病统称为光线性皮肤病。夏日较常见的与美容关系较密切的光线性皮肤病，主要有日晒伤、光感性皮炎、多型性日光疹。

　　 上面就是日光性皮炎怎么预防的简介，夏季一定做好日光性皮炎的遇到预防，这样才能快乐的度过夏季，但是就算预防措施做的再好，一旦发现有类似于皮炎的症状一定要及时去医院进行检查，有必要时一定要及时进行治疗，这样才能避免皮炎的发生。