毛囊炎患者护理的3大注意

　　毛囊炎的形成给患者带来了无形的压力与危害，患病期间毛囊炎患者备受这毛囊炎病症带来的痛苦。所以，抓紧控制住毛囊炎病情才是最重要的。在患病期间毛囊炎患者要注意每一个细节，不要给治疗增加困难，也不要给毛囊炎继续发展的机会，患了毛囊炎应该要注意以下3大问题：

　　毛囊炎患者要保持清洁

　　由于毛囊炎生成的合租要原因是在于皮肤不够清洁，导致细菌侵犯了毛囊使毛囊形成感染所致。因此患了毛囊炎，应注意做好清洁卫生工作，比如头皮及毛发的清洁卫生，每2～3天洗一次头，保持清洁卫生，但不要过勤，可用香皂洗头，每周2次，它有杀菌、消炎的效果。专家提醒说，洗头不要过勤，还要多多注意日常饮食习惯，适当做些运动，以提高自身的抗病能力。

　　毛囊炎患者注意饮食

　　1.可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　2.缺锌也可产生毛囊炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。毛囊炎患者要避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　3.值得注意的是要吃富含维生素的食物，专家提出尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　4、毛囊炎患者还应注意避免吃一些油煎、油炸、烧烤的食物，因为这些食物不易消化，有助长湿热的作用，可催发病情。此外，毛囊炎患者还应注意避免吃很多的羊肉、牛肉、猪肉，还有动物内脏以及一些名贵中药等。

　　毛囊炎患者禁忌搔抓

　　不要用手抓挠：注意观察，虽然眼睛看不见，但你可以感觉，也可以“摸”。如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状。毛囊炎患者记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可。用手挤、抓、抠,会使毛孔四面的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更轻易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会引起发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

　　导致毛囊炎生成的原因有很多，因此患了毛囊炎在配合治疗的同时患者要做到保护皮肤的清洁，避免皮肤再次被感染。这样会使病情加重。除此之外患者还要配合着饮食，正确的饮食可以有助于毛囊炎的治疗，与此同时患者也不要搔抓尤其是患处。记住这3大要点再配合着相应的护理毛囊炎病情就会逐渐转好，有助于患者早日摆脱困扰。