如何做好灰指甲的预防呢

　　如今由于各种的真菌，所引发的疾病有许多种，比如灰指甲。灰指甲是一种严重影响我们美观的疾病，给病人带来了极大的痛苦。如今有很多骗子捉住病人急于治好的心理，就大肆宣传有治疗灰指甲的殊效药及偏方，患者在这个时候要小心了，以免使用不当促使病情更加严重，难以治疗。可能大家对灰指甲的预防方法还不是很清楚，因此，我们更要在生活中做好灰指甲的预防工作。那么，如何做好灰指甲的预防呢?

　　灰指甲的预防方法

　　1、灰指甲的预防首先要搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是灰指甲的预防的关键所在。

　　3、患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　4、灰指甲的预防还要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　5、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，都是有效的灰指甲的预防方法。

　　灰指甲的出现对于指甲周围的伤害比较严重，很多人患有灰指甲后没有做好预防工作和引起重视，由于各种因素导致病情病变。灰指甲让人讨厌不仅仅是一种由于真菌感染所致的疾病，还对患者正常的生活、工作造成影响，不易根治、容易传染、病程较长。所以在日常生活中更要多多注意。

　　灰指甲的注意事项

　　1、定期给鞋袜消毒，平时要勤洗手脚，做好卫生、保持鞋袜的干净清洁，防止真菌的滋生，此外我们还可以将一些含有福尔马林的棉球放置到鞋袜内消毒。

　　2、由于灰指甲的传染性比较强，在出去游玩、住旅馆、去公共浴室的时候要避免一些传染源，一些平时的洗漱用品也要保持干净，避免公共使用。

　　2、一般患者的免疫力低下，可以增强自身的免疫力，平时多吃一些水果蔬菜补充维生素，比如苹果、香蕉、西红柿，有条件的可以买一些营养剂。也要多注意锻炼身体，身体是革命的本钱，多参加体育运动，增强自身的免疫力。

　　3、抹药的时候要先用热水浸泡一下，这样能使药物的疗效更加显著。治疗期间，尽量不要用冷水洗手脚，绝大多数灰指甲都能治好，一定要爱护好指甲。

　　不要让灰指甲影响我们的生浩，尽量防御好此病，早发现早治愈灰指甲是关键。得了灰指甲一定要及时治疗，以免耽误最佳治疗时机。另外，在生活中学会做好灰指甲的预防工作也是很重要的，做好灰指甲的日常护理可以尽量避免病情的恶化。