预防灰指甲的措施方法

　　灰指甲是指甲周围受到损害影响到指甲旁边皮肤受到感染，细菌蔓延至皮下组织生长并繁殖引起的。灰指甲是很顽固的皮肤疾病，近年来它的发病率一直在上升。虽然该病不会对身体造成太大的损害，但是它还是严重影响患者的正常生活，且会传染给他人。很多患者在灰指甲初期总是希望尽快能把疾病治好，但是往往半途而废，对于灰指甲的治疗一定要彻底，且要积极的做好灰指甲的预防工作。

　　预防灰指甲的措施方法

　　1、消除诱发因素

　　由于引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染，而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的最佳场所。因此，保持生活环境的卫生，注意室内空气的流通，定期消毒等，这也是预防灰指甲的措施中很重要的一点，以便从源头掐灭可能引发疾病的因素。

　　2、养成良好的生活习惯

　　在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。充话费吗?我帮你充

　　3、增强自身抵抗力

　　生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力;同时注意增加营养，补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同时对于手足多汗的人，可适当的利用一些抑制排汗的治疗方法改善。

　　灰指甲的出现对于指甲周围的伤害比较严重，很多人患有灰指甲后没有引起重视，由于各种因素导致病情病变，必须要做好预防工作。大家都知道灰指甲具有传染性，不好治疗而且久治不愈，灰指甲不仅在自身手足间相互传染，还是传染给家人及朋友。千万不要小看了灰指甲，灰指甲的危害其实挺大的。

　　灰指甲的危害

　　1、影响外观美、影响情绪：对于女孩子来说大家很大，灰指甲外在形态对患者的美产生很大的影响，如果灰指甲长期没有治好，会对患者的心理产生更大的负面影响。有研究发现灰指甲长期治疗无效的患者心情低落，往往伴随着窘迫和受挫的感觉，还有爱情、工作、婚姻这些方面的影响，自信心受到严重打击。

　　2、极强传染性：灰指甲的传染性不容忽视。“得了灰指甲，一个传染俩”这是都常听到的广告语，本病传染性极强，传染途径广泛，可通过多种方式进行传染。对身边的家人或者朋友的健康带来了影响，如若长期不愈可危害个人、他人健康。

　　3、并发症多：灰指甲因感染真菌引发，要是没有治疗再加上遭受到外伤时，往往给细菌的入侵创造了极大的便利条件，严重的话甚至并发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症，可导致全身疾病症状。

　　生活中积极的做好预防灰指甲的措施就能很好的降低疾病的发生，减轻疾病的伤害。若发现患有该病症状，一定要及时到正规医院就诊治疗，切勿盲目就医。在日常生活中也要注意养成良好的作息习惯，有效降低疾病的发生。灰指甲危害会有并发症，我们一定要注意，不要让灰指甲影响我们的生浩，早发现早治愈灰指甲是关键。得了灰指甲一定要及时治疗，以免耽误最佳治疗时机。