长了黄褐斑怎样治疗呢

　　黄褐斑给我们周围很多人造成了烦恼，给人们的生活工作带来了严重的影响。黄褐斑如果不及时治疗会随着年龄的增长而逐渐加重的，所以黄褐斑还是要及时治疗的。下面我们就了解一下黄褐斑的治疗方法。

　　如何治疗黄褐斑?

　　1、激光祛斑：只是昙花一现的美，用激光等方式虽可立竿见影，但真正导致斑的根源还是没有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都极易反复并更加严重。

　　2、针灸治疗黄褐斑的方法:

　　耳压法:取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3次.有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。

　　指压法:睡前端坐床前,用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手同时按压双侧穴位,用力要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。

　　3、黄褐斑的治疗方法食疗方

　　(1)干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　(2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　(3)猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　4、黄褐斑日常养护方法:

　　避免日晒,保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

　　5、脾虚性黄褐斑黄褐斑的治疗方法

　　主要是由于劳累过度，饮食失节导致脾阳不振，同时由于气血瘀滞等因素而促成生斑。一般来说斑呈灰褐色或淡黑色，多发于颧、额等部位。比较明显的症状为：厌食、周身乏力，月经后期经色浅淡，舌色变淡，舌苔变厚变白而腻，脉搏轻而弱。治疗时在使用一般祛斑类产品的同时，要从健脾顺气化瘀的角度考虑。

　　6、肾阳不足型黄褐斑黄褐斑的治疗方法

　　形成的原因主要是性事过频，精神虚脱，累伤肾脏或是由于长期患病但没有注意调养，导致阳气亏虚、衰弱。腹内寒气变得厉害，导致气血失去温和，形成瘀结、损伤了颜面。常见的此类斑色为灰黑色，像蝴蝶或地图一样分布在颧骨或面颊部位，明显的感觉是腰膝受内寒变得异常冷凉，手、脚冰凉，小便清白但缓长，月经后期，色暗且易形成块状，舌色淡、舌苔白、脉搏重而迟缓，治疗必须从温阳补肾开始。

　　以上就是对治疗黄褐斑方法的相关介绍。黄褐斑主要以黄褐色的小斑点为主，它的发生严重影响了患者的外貌，间接影响到患者正常的工作和生活，对患者的危害较大，治疗该病一定要趁早！