常见的黄褐斑治疗方法

　　引起黄褐斑的原因很多，其中常见的是内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等也均可诱发黄褐斑。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、饮食疗法等方法进行治疗。

　　一、针灸治疗黄褐斑

　　中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和;脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

　　针灸治疗黄褐斑的方法是：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。

　　二、刮痧治疗黄褐斑

　　刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

　　刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

　　刮痧治疗黄褐斑的方法是：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。

　　三、饮食疗法治疗黄褐斑

　　黄褐斑的形成与饮食有也着密切关系，如果饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑形成。因此对于治疗黄褐斑，饮食疗法也有一定的效果。

　　黄褐斑患者应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。

　　1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　按照中医的基本理论，黄褐斑经常可以为型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。由于每个黄褐斑患者的体质、病因、症状等都是不同的。所以患者在治疗黄褐斑时，一定要根据自身的情况，选择适合自己的个性化治疗方案。