炎热夏季怎样治疗黄褐斑

　　在夏季，天气炎热阳光充足，会造成黄褐斑的斑点活动频繁，数目增多，颜色加深，损害变大。这主要是因为日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多，可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，从而引起或加重黄褐斑。黄褐斑的出现使患者失去了美丽容颜，也对患者的身心健康造成了很大的危害。那炎热夏季该怎样治疗黄褐斑呢?

　　一、根据症状诊断黄褐斑

　　黄褐斑多发于女性的面部，但面部出现的斑点不一定就是黄褐斑。因此在治疗之前要先诊断。黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片,小的如钱币大小,或蝴蝶状;大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色,平摊于皮肤上,摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围,界线明显,压之不褪色,表面光滑,无鳞屑,无痒痛感。

　　二、找对病因

　　黄褐斑的发病原因比较复杂，找对病因对黄褐斑的治疗有事半功倍的效果。黄褐斑的病因，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、 慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。

　　口服避孕药和妊娠也会引起黄褐斑。口服避孕药的妇女中大约有18%~20%的人脸上长有黄褐斑，而妊娠妇女则常于怀孕第2~5个月开始出现黄褐斑。这是因为服避孕药或妊娠后体内孕激素水平上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散，从而形成了黄褐斑。

　　黄褐斑也常见于某些慢性疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症。肝脏病、结核病、慢性酒精中毒、甲亢和内脏肿瘤等，这可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌因素有关。

　　三、选择适合自己的治疗方法

　　目前治疗黄褐斑的方法有很多，患者要选适合自己的方法治疗。治疗黄褐斑可以使用食疗的方法。

　　1、百合香附粥。将30g百合，10g香附子，白芍、白芷各20g，20g粳米，洗净后加水煮，先用大火煮开后转用小火炖。约半小时后加入适量的蜂蜜，拌匀后即可食用。百合香附粥要是在于消斑养颜，在一定程度上养肺滋阴，能有效的抑制黄褐斑，适用于所有人群。

　　2、茯苓消斑汤。把白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。茯苓消斑汤可健脾消斑，祛风通络。

　　除了合适的饮食疗法，患者平时应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大 葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　以上就是夏季治疗黄褐斑的方法。夏季治疗黄褐斑，最重要点的是做好防晒工作。在阳光充足的时候，要尽量不外出，如果要外出应该根据自己的肤质与情况涂抹适宜的防晒品或是戴上帽子、眼睛瞪防晒工具。